青年男性长期离心力量训练对等长运动时心率及其变异性的影响

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目的:研究健康男性大学生膝关节(屈肌和伸肌)经过长期离心训练后,在SIVC时(SIVC)心率(HR)及心率变异性(HRV)的变化。方法:将受试者分为对照组和实验组,对照组不进行力量动i练,实验组进行离心训练(持续训练10周、每周3次、8~12次峰值力矩的70%~80%训练、2~4组)。完成训练10周后,分别采集受试者在SIVC(最大等长收缩峰值的15%、30%和40%)时的HR及HRV(频域分析中的LF和HF)。结果:实验组在训练10周后离心收缩时PT显著增加(P〈0.05),等长练习的持续时间显著增加(
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