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大学生正处于人生发展的重要阶段,社会交往是其社会化的重要途径,通过健康的人际交往形成良好的人际关系有利于大学生的身心健康发展。美国心理学家马歇尔·卢森堡提出的“爱的语言”旨在通过观察、感受、需要和请求四要素,诚实表达、关切倾听,以爱的方式化解矛盾。本文旨在探讨如何在大学生日常人际交往中运用和谐有效的沟通模式,实现良性互动。