【摘 要】
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<正>军事训练伤是指接受军事训练的人员因训练导致肌肉、骨骼、关节等身体部位的急、慢性损伤。慢性下腰痛(chronic low back pain,cLBP)是常见的训练伤,有研究发现,c LBP与
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<正>军事训练伤是指接受军事训练的人员因训练导致肌肉、骨骼、关节等身体部位的急、慢性损伤。慢性下腰痛(chronic low back pain,cLBP)是常见的训练伤,有研究发现,c LBP与躯干肌力有较为密切的关系[1]。新兵大多来自青年学生,其劳动和体育锻炼少,肌肉的韧性和承受力薄弱,在综合体能提升前,短平快的超强度训练很易导致腰部外伤和劳损:尤其是高强度的负荷训练如举重,散打、倒功等练
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