【摘 要】
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生命在于运动,运动贵在参与。我国先秦时期,古人在《吕氏春秋》一书中。以东方人特有的睿智,用形象的比喻阐述了“生命在于运动”的真谛:“流水不腐、户枢不蠢,动也”。现代科学研
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生命在于运动,运动贵在参与。我国先秦时期,古人在《吕氏春秋》一书中。以东方人特有的睿智,用形象的比喻阐述了“生命在于运动”的真谛:“流水不腐、户枢不蠢,动也”。现代科学研究和实践证明,经常合理参加体育锻炼,能全面增进人的健康.使人充满生命活力。总之。体育锻炼重在参与。
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