【摘 要】
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由于骨质疏松的发病年龄不断年轻化,特别是女性群体缺钙的情况比较普遍,所以“补钙”也成为很多人的日常“保养”项目。然而,有一种说法认为“补钙特别是固体钙吃多了会得肾
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由于骨质疏松的发病年龄不断年轻化,特别是女性群体缺钙的情况比较普遍,所以“补钙”也成为很多人的日常“保养”项目。然而,有一种说法认为“补钙特别是固体钙吃多了会得肾结石”,让很多人补也不是不补也不是,进退两难。真相:肾结石中最常见的类型是钙结石,约占80%。钙结石这个名称很容易让人误以为“补钙易得结石”,其实不然。大部分的钙结石属于草酸钙结石,这是因为草酸盐普遍存在于各种食物中,当人体摄入草酸盐过多时,尿液中草酸盐浓度增加,与尿钙结合形成结晶,结晶在局部聚集则形成结石。
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