浅谈体育大课间活动开发的原则

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  从我国现阶段的历史现状和实际情况看,在学校体育课程改革中兴起的大课间体育活动,应该说是历史的必然,它不仅是学校因陋就简、因地制宜、因材施教、双主育人的阵地,还是增强学生体质,对学生进行身、心教育的良好手段,同时,也丰富了学校体育课程理论。可以说,大课间体育活动是中国特色的学校体育的历史产物,作为学校体育课程的一部分,不论现在和将来,它都会永葆“青春”的活力,为学校体育的发展发挥应有的作用。
  一、开发大课间活动要有科学性
  第一,要符合少年儿童的性别、年龄生理、心理特点,符合少年儿童的认知规律;第二,要科学地安排好活动内容的顺序及活动量;第三,要符合人体运动的变化规律,不影响下一节课的正常学习。实践证明:活动时间最好安排在30~40分钟,学生的脉搏次数最好控制在140次/分以内,这样会有利于消除疲劳和体力恢复。随着季节的变化,活动内容和活动量也要进行科学的调整。
  二、开发大课间活动要有针对性
  大课间活动的开展不是一种形式,也不是看谁搞的多么热闹,有否达到增强学生体质的目的是开展大课间活动的关键。要把体育活动寓健身于快乐之中,要把体育与健康教育结合起来,要把休闲与锻炼结合起来,要把传统体育与现代体育结合起来,要充分调动学生参与活动的积极性,使学生在活动中产生满足感,逐步培养其对体育的兴趣和爱好,养成自觉锻炼身体的习惯,同时促使学生身体素质的提高,为学生的终身体育打下基础。所以大课间活动的开展不是求形,而是要讲究实效,最后的评价应放在学生身体素质的提高上。
  1.发挥学生的主体作用,调动学生内在潜能是高质量课间活动的必要条件
  学生的学习动机由内部动机和外部动机组成。引起和产生外部动机的因素很多,其中强制性因素能引起或产生动力,而学习内部动力才是学生自觉积极性增强,真正成为学习主体的过程。因此通过反馈评价课间活动情况,使学生获得精神上的满足,当他们的闪光点得到肯定时,会产生上进的动力。学生明确其价值后,就会变成生理心理的需用,全身心地投入到具体的体育活动中去。
  2.抓好课间活动过程,严格规范课间活动过程,成为学生自我教育的过程
  只有使教育成为学生自我需求,才能使社会道德要求内化为学生内在素质。五(1)班的张睿同学就是一个很好的例子,她原来做操时随心所欲,经过规范以后,现在她能上台领操,并以正确、优美的动作感染着周围的同学和老师。
  现在,我校早晨的跑步更有气势,已成为学校一道亮丽的风景。下课铃响,随着音乐的响起,各班迅速地排好队,整齐有序地跑起来,口号声此起彼伏,而且各不相同,有“增强体质,好好学习拼搏进取!”“锻炼身体,增强体质,从我做起!”有“我运动,我健康,我成功,我快乐!”……口号从嘴里呼出,信念在心中升腾!使学生达到身心和谐统一!
  三、开发大课间活动要有创新性
  只有不断地创新,大课间活动才会有生命力。因此,各个学校在开展大课间活动时,要根据自己的实际情况,因地制宜,创编出符合自己学校特点的大课间来。对于大课间活动中的一些选择项目,如游戏、舞蹈、自编操、健美操、球类项目、武术等,要以班、组、个人为单位,在规定音乐旋律中,留给学生空间,让学生们去创新,要使学生在创造性的活动中充分发展自己的个性和特长。实践证明:大课间活动在突出了创新教育的同时,不仅增强了少年儿童的求知欲,而且,学生的创新思维也得到了发展。
  四、开发大课间活动要有美育性
  大课间活动的编排要符合季节气候的变化规律,随之调整活动内容和运动负荷,如果常年活动一套内容,学生不仅会厌烦,其锻炼价值也会降低;从时尚体育运动中选择精华部分随时补充到大课间活动中,如现在的街舞、大众健美操等。只有不断地更新,不断地发展,大课间活动才会有生命力,才能得到社会和家长的支持。同时,“没有美育的教育是不完整的教育”。大课间活动作为一种体育教育活动,其中最重要的一点就是遵循了体育与美育的结合。学生们在欠快优美的乐曲声中,自由地、有节奏地进行身心活动。所以在大课间活动中要重视音乐的作用,要把握好活动的节奏,要把音乐与体育活动结合起来,要选择学生喜爱的歌曲或名曲,用音乐来调整和指挥队伍,让学生们沉浸在优美的旋律之中,踏着轻松自然的节拍,进行身体锻炼。活动中也要使学生学会创造美、欣赏美,要以艺术教育来陶冶学生的情操,美化孩子的心灵,从而达到体育与美育的完美结合。
  五、开发大课间活动要有全体性
  大课间活动的设想与实践要充分体现群体性,要让全体师生都参与到活动中去,要坚持面向每一个学生,面向学生的各个方面,要使每一个学生在集体活动中找到自己的位置,显示其自身的价值。
  总之,大课间体育活动是近几年在课间操基础上发展起来的一种学校体育新的组织形式与课间操上比,大课间体育活动时间长,活动内容多,組织形式活,练习强度适宜,它不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用,而且对促进学生身心健康有明显的实效。
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