超过11小时工作易患心脏病
　　英国伦敦大学追踪调查7000名政府行政人员11年的时间，发现平均每天工作时长超过11小时的人，与每天“朝九晚五”工作的人相比，患心脏病的几率高67%。这个发现给那些工作时间超长，尤其是已经具备吸烟、高血压、胆固醇水平高、超重和不运动等致病因素的人敲响了警钟。
　　西兰花可以清肺
　　美国研究人員发现，西兰花、芥兰、萝卜等十字花科植物中含有丰富的萝卜硫素，它能激活巨噬细胞的信号通道，使巨噬细胞恢复分辨、吞噬细胞的能力，清除肺部的死亡细胞及外来细胞，保持肺部健康。
　　苹果醋防止头发分叉
　　苹果醋中的果酸因子能刺激头皮新陈代谢，用苹果醋代替护发素可以加快发根的营养供应，使头发生长速度提高。而苹果醋中的醋酸成分还能滋润秀发，去除发隙中的“静电因子”，让头发不再起静电。
　　六成OL脊柱侧弯
　　欧洲健康协会调查发现，六成以上的OL有脊柱侧弯现象。所以很多公司高薪聘请健康治疗师，专门纠正女员工的走姿和坐姿。高跟鞋、大手袋和电脑前不正确的坐姿是造成OL脊柱侧弯的主要原因。