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学生在学校里的学习不只是在知识上的充实，也有身体素质上的提升。户外运动可以帮助学生在闲暇之余，帮助学生提高身体素质。学校通过展开户外活动的课程发现户外活动不仅能帮助学生放松紧张学习的大脑，还可以帮助学生舒缓压力；另一方面，户外活动还能充分的将学生的积极性、主动性调动起来。通过分析户外活动课程，来探讨课外活动课程对学生身体素质的影响。