“吃饱了睡”在她公众号的一篇文章里说：“值得一过的人生，一定不是标配人生，而是私人订制。”看到这句话的时候，我心里忍不住小雀跃。人间至味是清欢，既然人生是旅游，我们要看的是风景，不要为了旅游而旅游。每一个人都是独一无二的，过好自个的日子就是标配。
　　“我要赶在26岁之前嫁了，30岁之前生完二胎，然后相夫教子，做好女人的标配生活。”这是很多女性经常挂在嘴边的心声。似乎要常说，才能做到，才能在所谓的潮流面前显得不那么落伍。她们一脸认真的模样让我暗笑。
　　这几年，社会有这么一种“标配定理”。有详细的人生目标：有房有车有存款有女人有孩子，还有一个精确的成功计划。似乎只有活成这样，才能成为所谓的人生赢家。而倘若不按照大众的标配去过人生，就很容易被别人贴上“残次品”的标签。
　　可是这样顺风又顺水地过上标配生活的人又有多少呢？你我他都只是生活中平凡的大多数。为了这个美好的词语，已经有不少人用一根根尺子衡量着过标配人生，然后陷入无止境焦虑的怪圈。据统计，为标配人生焦虑的国人已达34%，偶尔焦虑的甚至达62.9%。这是一个多么恐怖的数据，简直可以用风声鹤唳、草木皆兵来形容。
　　而造成人们焦虑的原因，与其一味推卸给世俗，怨其绑架了我们，倒不如认真地思考，反思下是不是自己的内心出了问题？当我们对同事对身边人抱怨“我也是不得已”的时候，其实那一刻我们就已经认输，自己躺在内心的那个舒适区，放松、懒惰，自己绑架了自己。
　　朋友是一个严重完美主义和强迫症的处女座患者，23岁逼自己工作，24岁恋爱，26岁结婚，28岁生子，连生孩子都计划好了性别、属相、星座和血型。可是就连她自己都没想到，在29岁时，她就辞职 离婚，被命运推着往前走。
　　不断对糟糕的命运说狠话，不断下决心改变，然后又不断失败。随后不久，又会有那么一节意志薄弱的时点，被某篇微信公号的鸡汤文感动，失守，全线崩溃。信心在消逝，心气在消解，对于生活提不起多大兴趣，只能每日沮丧地垂下头，双手插进蓬松的口袋或头发里，万千哽咽涌上心头：原来我是如此不堪。活出了完全超乎自己想象的邋遢，也活成了别人眼中的异类。这样光怪陆离的命运，时时刻刻在这块神州大地上发生着。常常因为无主张的凑合之谈，因为焦虑，因为愚孝，急于过上标配人生，就过早地把自己往相亲桌上猛地一丢，从此绑在身不由己的马达上，过一团糟的生活。
　　当然这里边除了自我的因素，有时候父母也起了很大的作用。我们选择要走的路，总是有太多的“他们说”。他们说，赶快去考个公务员，铁饭碗不容易丢;他们说，好端端一月过万的工作说丢就丢，去创什么业呀？他们说，你也24岁了，去相个亲吧。
　　他们就是父母，他们希望你过标配人生，急着用过来人的经验斩钉截铁地叮嘱你，要守住本业，要循规蹈矩，慎之又慎，别冒那么多的风险。他们一点点用时间的经验把那些私人定制的勇气和向往，统统消磨掉。
　　多数父母认为，只有生一个标配的孩子，养出一个标配的面子，才足以证明自己的繁殖力是很不错的，才能在众人面前有资格沾沾自喜自己的优良基因。我想这样的歪理是需要纠正的。比较，是一个没有底的陷阱。对孩子的期望越高，很多时候会害了孩子，让其陷入无边的焦虑困境。我们的标配，会让他们的安全区域大范围缩小，越加感觉到不适应，不舒坦。也许，很多父母会认为这种井然有序挺幸福的呀。但因此所导致的心理冲突绝不会少，比如抑郁症、社交恐惧症等心理疾病。我们要认识到标配是帮助我们反观内省的。当遇到问题，我们可以试着从标配的眼光来看世界，揣摩其他人在同样情况下会如何反应、面对。标配是协助我们的，而不是用来超越的。
　　在活得更加素一点简一点的道路上，我特别欣赏心理咨询师兼麻辣情医吴迪的做法。他开咨询室时，立下了几条规矩：咨询预约收费，不免费;咨询必须在咨询室，不能在咖啡厅。哪怕朋友讲情，哪怕金钱的诱惑再大，它也不为所动。他说：“建立好心理和行为边界，不要让别人随意介入你的生活。这不是斤斤计较，而是便于各行其道互不干扰。”多好啊。满目山河空念远，不如怜取眼前人。
　　标配人生，就是要专注于取悦我们当下认为最重要的人，让等价的交换有等价的友谊。就算在这过程中，会因为其他事情的介入看上去显得重复、烦琐，但也会有不一样的可感之物，会有人与自然人心相合的美好体验，会有适时而为的行动指南。重复、寂寞这些都不可怕，相反如果你静下心来，会发现其有别样的美。在这过程上，我们要学会尽量不要过度关注别人。坚持最初的想法，保持乐观的心态，将平日所受的委屈和伤害视作你未来转变所需的营养珍馐。学会一笑置之，学会超然待之，更要学会转化势能。同时也别把自己的喜好强加在别人身上，“我喜欢的东西，你也该喜欢;我讨厌的东西，你也应该讨厌。”我们的介入很多时候起不了什么作用，人生不会因此而得到一丝圆满。去掉“过度关注别人”的虚耗时间，我们的生活可以活得极为简单、舒坦。
　　一辈子说起来很长，其实也很短。希望你我，都能努力成为如同吴迪一样的人。有趣、感恩、上进，对生活有美好的期许。从内心接纳自己，建立起自我价值评价体系，有个生命中想完成的使命或者说是喜欢的事情。一如既往地顺其自然，保持一颗万里挑一的有趣灵魂，认真对待那1%我们最该认真对待的部分。脚踏实地做好自己的事情，比左顧右盼看别人要好得多。甩开标签做自己，这才是极简。

　　（编辑/张金余）