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乒乓球心理训练,就是有针对性的通过系统地运用心理方法,调节运动员的心理状态,稳定其技术水平的发挥,使得在比赛中赛出更好的成绩。实践证明：心理素质训练同身体素质、基本技术和技战术训练同等重要。本文从运动技术心理训练、心理调节、意志品质的培养等方面的阐述,通过心理训练培养学生树立勇敢、坚强、自信的良好品质,有利于促进学生个性的发展,竞争意识的培养以及能力的发挥都起到了终身受用的作用。