应激管理与健康

来源 :太原大学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hn_hcg
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现代社会中应激无处不在。人的心理因素在维持健康、防治疾病过程中起着重要的作用。通过有效的应激管理,可以帮助人们获得应对生活事件负面影响的策略和方法,达到提高身心健康水平的目的。
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