训练无定则 得法是关键

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游泳训练是一项系统工程,从训练内容、训练模式到训练原则和训练方法,无不体现多样性与灵活性。但是,不管你采用何种原则和方法,都要着眼于训练计划的实施和训练效果的提高。倘若达到了这个目的,那么,所采用的训 Swimming training is a systematic project, from the training content, training mode to training principles and training methods, all reflect the diversity and flexibility. However, no matter what kind of principles and methods you adopt, focus on the implementation of the training plan and the improvement of the training effect. If this is achieved, then the training used
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