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【摘 要】课改后，如何提高体育课程效率是每个体育老师迫在眉睫要解决的问题，本文通过五个方面结合我的教学实践来阐述如何提高体育课堂效率。
【关键词】体育；课堂教学；积极性
课改后的体育课堂教学要以“健康第一”为指导思想，从学生的兴趣爱好出发，创设生动有趣的情境，引导学生科学地锻炼身体；掌握有关身体健康的知识以及科学的健身方法和技能，来增进身体健康，提高心理健康水平，增强社会适应能力。因为与传统的体育教学存在一定的分歧，很多教师迷茫了，经过长期的探索，我找到了五点提高体育课堂效率的方法。
一、体育课堂的每个环节都应充分调动学生的学习积极性
（1）丰富多彩的导入可充分调动学生的积极性
一个有趣的课堂导入，对于激发学生的兴趣和求知欲起着十分重要的作用。教师用精练的语言，明确授课目标，或以小故事，或创设某一情景导入，使学生充分感受活动内容的趣味性，使学生感到好奇和新鲜，这样注意力就会特别集中，思维也会随着老师动起来。这是提高课堂教学效率的前提。
（2）用新颖的教学内容与方法来增加学生学习兴趣
体育教学中只要有新教材的出现，学生就表现出跃跃欲试的状态。教师应堂堂课安排一些新颖有趣并且学生喜爱的练习项目来增加学生的学习兴趣。在教学中，教师作为教学的主导应起到引导作用，学生作为学习的主体应充分发挥自己的聪明才智，只有教师把学生当成课堂的主人，他们才会更加努力的参与到学习与练习中来，当然教师要根据教学任务而采取多种练习方法，这是提高课堂教学效率的基础。
（3）多样放松，保持学生的积极性
放松不仅可以使紧张的肌肉神经和情绪得到缓解和放松，并且可起到消除疲劳，恢复体力，心情舒畅等作用，放松更有利于学生从事体育课后的其它学习。所以教师要特别重视放松的效果，在放松时，要采用适合于学生的多种形式的放松，使学生在欢乐愉快的气氛中结束一堂课，既达到放松的目的，又起到课已尽趣犹存的作用，同时为学生上好下一节课奠定了基础。
二、科学评价学生学习情况，延续学生的积极性
体育新课标强调建立促进学生全面发展，在综合评价的基础上，更关注个体的进步和多方面的发展潜能。新课程强调建立多元主体共同参与的评价制度，重视评价的激励和改进功能。关注了每一个学生，关注了每一个学生的每一次进步，使学生明确自己的努力程度，对自己有信心，这样他的积极性就会继续延续下去，学生心中有目标，下一节课就会以更大的热情投入到学习当中，对提高课堂效率有很大的作用。
三、师生间和谐互动，拓展学生的积极性
教学活动是师生共同参与的过程。在教学过程中，教师的一言一行，一举一动都会影响到学生的学习效果。因此，在教学过程中，教师要以热情积极的态度，亲切和蔼的笑容，准确精练的语言，拉近与学生的距离，教师具有较强的亲和力，学生才会有种被重视的感觉，积极性就会从内心深处激发出来，这样形成良好的学习氛围，课堂效率自然会提高。在课堂上，教师要与学生有很好的互动，老师在课堂上的积极参与，对学生是一种促进，学生看到老师身体力行，以一种平等的姿态进行学习，活动也会积极起来的。
四、准备好场地器材有利于提高体育课堂的效率
体育课和其他学科不同，它大都是在田径场或篮球场等室外场地进行教学的。教学效果受到环境的影响，所以教师只有根据教学内容，精心设计教学场地，另外体育器材的准备是体育课堂运动量与运动密度的基本保证，也是上好课必不可少的条件之一，因此应课前准备、检查好该堂课的体育器材。优美且适合体育课堂的环境与充足的体育器材能激发学生的学习兴趣，唤起学生的运动激情，提高教学效率。
五、将爱融入课堂，激发学生潜力
新课标指出教师是课堂的引导者、组织者与领导者，是处于主导位置，而学生是学习者、受益者，他们才是课堂的真正主人，是处于主体位置，教师平易近人、和蔼可亲，学生最为崇敬，最为敬佩、信任和亲近，教师去关心学生，学生才会倍加努力。在教学实践中爱能激发学生的潜力，用爱做他们坚实的后盾，能提高学生的学习热情，调动学生的练习积极性。抓住学生的心理特点，激发他们的学习兴趣，所以在整个教学过程中教师要有好的心境来影响学生的学习情绪，不能以自我为中心，学生学习情绪是上好课的前提、基本条件之一。学生有了好的学习情绪自然学习效率就提高上去了。
总之，新时代的体育课是培养身心健康的全面性人才的课堂，同时体育课堂教学也是一门艺术，值得我们不断地去实践、思考，去探索、尝试，去开拓、创新，只要我们每位体育教师认真思考，刻苦钻研，不断积累，加强学习，我们的体育课堂效率肯定会逐步提高上去的。
【参考文献】
[1]李祥.《学校体育学》高等教育出版社，1999.5
[2]王文生.《体育教学论 体育方法学 中学体育教材教法》广西师范大学出版社，2011.9
[3]中国人民共和国教育部.《体育与健康课程标准》.北京师范大学出版社，2011.9
（作者单位：江苏省兴化市第一中学）
【关键词】体育；课堂教学；积极性
课改后的体育课堂教学要以“健康第一”为指导思想，从学生的兴趣爱好出发，创设生动有趣的情境，引导学生科学地锻炼身体；掌握有关身体健康的知识以及科学的健身方法和技能，来增进身体健康，提高心理健康水平，增强社会适应能力。因为与传统的体育教学存在一定的分歧，很多教师迷茫了，经过长期的探索，我找到了五点提高体育课堂效率的方法。
一、体育课堂的每个环节都应充分调动学生的学习积极性
（1）丰富多彩的导入可充分调动学生的积极性
一个有趣的课堂导入，对于激发学生的兴趣和求知欲起着十分重要的作用。教师用精练的语言，明确授课目标，或以小故事，或创设某一情景导入，使学生充分感受活动内容的趣味性，使学生感到好奇和新鲜，这样注意力就会特别集中，思维也会随着老师动起来。这是提高课堂教学效率的前提。
（2）用新颖的教学内容与方法来增加学生学习兴趣
体育教学中只要有新教材的出现，学生就表现出跃跃欲试的状态。教师应堂堂课安排一些新颖有趣并且学生喜爱的练习项目来增加学生的学习兴趣。在教学中，教师作为教学的主导应起到引导作用，学生作为学习的主体应充分发挥自己的聪明才智，只有教师把学生当成课堂的主人，他们才会更加努力的参与到学习与练习中来，当然教师要根据教学任务而采取多种练习方法，这是提高课堂教学效率的基础。
（3）多样放松，保持学生的积极性
放松不仅可以使紧张的肌肉神经和情绪得到缓解和放松，并且可起到消除疲劳，恢复体力，心情舒畅等作用，放松更有利于学生从事体育课后的其它学习。所以教师要特别重视放松的效果，在放松时，要采用适合于学生的多种形式的放松，使学生在欢乐愉快的气氛中结束一堂课，既达到放松的目的，又起到课已尽趣犹存的作用，同时为学生上好下一节课奠定了基础。
二、科学评价学生学习情况，延续学生的积极性
体育新课标强调建立促进学生全面发展，在综合评价的基础上，更关注个体的进步和多方面的发展潜能。新课程强调建立多元主体共同参与的评价制度，重视评价的激励和改进功能。关注了每一个学生，关注了每一个学生的每一次进步，使学生明确自己的努力程度，对自己有信心，这样他的积极性就会继续延续下去，学生心中有目标，下一节课就会以更大的热情投入到学习当中，对提高课堂效率有很大的作用。
三、师生间和谐互动，拓展学生的积极性
教学活动是师生共同参与的过程。在教学过程中，教师的一言一行，一举一动都会影响到学生的学习效果。因此，在教学过程中，教师要以热情积极的态度，亲切和蔼的笑容，准确精练的语言，拉近与学生的距离，教师具有较强的亲和力，学生才会有种被重视的感觉，积极性就会从内心深处激发出来，这样形成良好的学习氛围，课堂效率自然会提高。在课堂上，教师要与学生有很好的互动，老师在课堂上的积极参与，对学生是一种促进，学生看到老师身体力行，以一种平等的姿态进行学习，活动也会积极起来的。
四、准备好场地器材有利于提高体育课堂的效率
体育课和其他学科不同，它大都是在田径场或篮球场等室外场地进行教学的。教学效果受到环境的影响，所以教师只有根据教学内容，精心设计教学场地，另外体育器材的准备是体育课堂运动量与运动密度的基本保证，也是上好课必不可少的条件之一，因此应课前准备、检查好该堂课的体育器材。优美且适合体育课堂的环境与充足的体育器材能激发学生的学习兴趣，唤起学生的运动激情，提高教学效率。
五、将爱融入课堂，激发学生潜力
新课标指出教师是课堂的引导者、组织者与领导者，是处于主导位置，而学生是学习者、受益者，他们才是课堂的真正主人，是处于主体位置，教师平易近人、和蔼可亲，学生最为崇敬，最为敬佩、信任和亲近，教师去关心学生，学生才会倍加努力。在教学实践中爱能激发学生的潜力，用爱做他们坚实的后盾，能提高学生的学习热情，调动学生的练习积极性。抓住学生的心理特点，激发他们的学习兴趣，所以在整个教学过程中教师要有好的心境来影响学生的学习情绪，不能以自我为中心，学生学习情绪是上好课的前提、基本条件之一。学生有了好的学习情绪自然学习效率就提高上去了。
总之，新时代的体育课是培养身心健康的全面性人才的课堂，同时体育课堂教学也是一门艺术，值得我们不断地去实践、思考，去探索、尝试，去开拓、创新，只要我们每位体育教师认真思考，刻苦钻研，不断积累，加强学习，我们的体育课堂效率肯定会逐步提高上去的。
【参考文献】
[1]李祥.《学校体育学》高等教育出版社，1999.5
[2]王文生.《体育教学论 体育方法学 中学体育教材教法》广西师范大学出版社，2011.9
[3]中国人民共和国教育部.《体育与健康课程标准》.北京师范大学出版社，2011.9
（作者单位：江苏省兴化市第一中学）