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亚健康是介于健康和疾病之间的非疾病第三状态，是指人们虽然还未患病但已有各种程度不同的患病危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。又称“次健康”、“第三状态”或“灰色状态”。为非器质性改变或虽未确诊某种疾病，但人体已存在功能上的变化。WHO的一项全球性调查研究表明，75％的人处于亚健康状态，预防和消除是WHO的一项预防性健康策略。