十二月节气养生观

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十二月有两个节气。大雪,是指天气越来越冷,此时寒风萧萧,雪花飘飘。俗话说“小雪封地,大雪封河”;冬至,古有:“斗指戊,斯时太阳黄经为270度,阴气始至明,阳气之至,日行南至,北半球昼最短,夜最长也,日短至”之说,这段经文从阴阳学观点阐述了冬至的到来是阴气盛极而衰,阳气开始萌芽的时候,
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