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发表在《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》(The Lancel·Diabetology and Endocrinology)杂志上(2019-07-11)的一项研究,是美国国立卫生研究院正在进行的项目的一部分,这项新的研究表明,如果你每天减掉300卡路里(1卡路里=4.19焦耳),相当于6个奥利奥饼干,可能将大大减少患糖尿病和心脏病的风险。