【摘 要】
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1 加强体质健康保健,提高全民健康水平体质是人体的质量,它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合性以及相对稳定的特征.相对而言,遗传
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1 加强体质健康保健,提高全民健康水平体质是人体的质量,它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合性以及相对稳定的特征.相对而言,遗传是人的体质发展变化的先天性条件,遗传对体质的影响只提供了可能性,而最终人的体质的强弱还特别依赖于生活的环境、营养、有氧锻炼和个人的卫生保健等.人们的体质状况如身体形态发育,包括人的体格、体型、营养等,生理功能--各器官系统效能与新陈代谢水平、身体素质和运动能力发展水平,即速度、力量、耐久力、灵敏性、协调性、柔韧性等以及跑、跳、投等运动能力[2
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