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跨栏跑是一种集体能、技能和心理能力于一身的运动,不仅要求运动员有完美的身体素质,还要有高超的动作技术和良好的心理素质,心理素质对于训练完成情况有着很大程度上的影响.本文主要分析跨栏训练中的恐惧心理进行详细的分析,并提出克服运动员恐惧心理的建议.
跨栏训练中的恐惧心理及克服策略分析
【摘 要】
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跨栏跑是一种集体能、技能和心理能力于一身的运动,不仅要求运动员有完美的身体素质,还要有高超的动作技术和良好的心理素质,心理素质对于训练完成情况有着很大程度上的影响.
【机 构】
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焦作市体育运动学校,河南焦作,454002
【出 处】
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时代教育
【发表日期】
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2016年16期
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