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结合当前医学院校的大学英语教学改革实际，从人本主义和建构主义理论出发，分析了教学中存在的主要问题，提出一种新教学模式——“3＋x”模式。重点讨论了该模式的理论依据，提出了该模式的主要内容，包括师生课堂教学系统、自主学习系统、教学评估系统和教学管理系统，各子系统也分别包含3个恒定子项目和1个可变项目x。通过在2004级、2005级和2006级3个年级的本科学生中进行教学实践，取得了一定的改革效果。