很多女性只想着减肥、瘦身,将自己塑造成骷髅身材,并认为这样才性感。其实,女人的性感并不在于体态的胖瘦,而在于能否充分地利用自己的身体,将自身的"沟沟"演绎成一种性感和诱惑。那么,你身体上的哪些"沟沟"会使你变得性感而充满诱惑力呢?
　　
　　乳沟 丰满的两乳中间会形成一条沟壑,这就是乳沟。乳沟是女性身上最为男性津津乐道的一道"沟",因为它能很好地体现出女性的柔美与性感。曾经的台湾第一美女萧蔷深谙此道,从上个世纪九十年代开始,她便大胆地露出了迷人的乳沟,为自己赢得了无数粉丝。
　　 只有胸部丰满、挺拔,才能形成诱人的乳沟。而运动是锻炼胸部的最好方式。女性平时可多做扩胸运动、伸展运动等具有锻炼胸肌作用的运动,使自己的胸部丰满、挺拔、曲线分明,从而塑造出诱人的乳沟。
　　
　　锁骨沟锁骨横架在人体胸廓的前上方,与颈部的下方相连,由此形成了锁骨沟。锁骨沟与肩相连,能勾勒出女性上半身的曲线。当你呼吸的时候,若隐若现的锁骨沟,更能增添你的风韵。因此,锁骨沟被称为女性身体最美丽的风景线之一。拥有美丽锁骨沟的代表人物非舒淇莫属了。她的锁骨沟深浅适度、线条清晰平直,使她在每次出镜的时候总是显得楚楚可怜,令人疼惜。
　　 女性若想拥有美丽的锁骨沟,平时就要注意颈部的保养,使颈部的皮肤紧实、白皙。而瑜伽、普拉提等运动都能帮助女性打造出迷人的颈部曲线,使锁骨沟变得明显,从而提升女性的性感指数。
　　
　　臂窝沟女性的上手臂若是紧实、没有赘肉,腋下就会形成一个小窝,这个小窝会使女性从肩部到腋下,再到上手臂下方的位置形成一段美丽的曲线,这个曲线就是臂窝沟。有了臂窝沟,女性从肩部到手臂的曲线会变得柔美细腻,还会让肩部显得削瘦,从而使女性看起来更加性感。台湾当红明星林志玲就拥有这样一对美丽的臂窝沟,使她穿上礼服后,显得精致典雅,高贵性感。
　　 纤细的上手臂是女性拥有臂窝沟的关键。女性可经常做一些负重训练,使手臂上的肌肉变得坚实、纤细,从而拥有性感的臂窝沟。
　　
　　脊柱沟 脊柱也就是脊梁骨,它位于背部正中,是我们身体的支柱。脊柱与其两侧的肌肤所形成的沟壑就是极其性感的脊柱沟。这条长长的脊柱沟会把女性的美丽抽象成一条细腻光滑的曲线,再弥散开去,连带着腰臀,使女性的美升华成一种凝练的诱惑。香港明星莫文蔚是打造美丽脊柱沟的典范,挺拔修长的背部曲线不仅提升了她的气质,也为她赢得了事业上的成功。
　　 完美的脊柱沟有赖于完美的背部肌肤和背部形状。女性想要拥有一个人人称的脊柱沟,就要每周做一次背部的深度去角质护理,还要每天做做背部的伸展运动,使背部的肌肉紧实。
　　
　　肚脐沟 肚脐位于腹部的正中线上,若是肚脐与肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷,就会形成肚脐沟。平坦紧实的肚脐沟会给人以活力四射的感觉。美国超模梅根.福克斯就拥有这样一个令人羡慕的肚脐沟,这使她频频登上全球最性感女人的排行榜,并名列前茅。
　　 女性要拥有性感的肚脐沟,就必须减去腰腹部的赘肉。这就要求女性不仅要坚持良好的生活习惯,还要多多运动,去除腰腹部的赘肉。
　　
　　臀间沟 在挺翘、紧实的臀部上方,有一道呈V字型的沟,这就是臀间沟。这条"沟"能把女性的妩媚、性感与柔美展现到极致。因此,它也被称为最能彰显女性诱惑力的一条"美人沟"。娱乐圈公认的性感女星林熙蕾的写真集中不经意地演绎出了臀间沟的风情,使她的性感指数直线飙升。
　　 拥有紧实、挺拔的臀部才会形成充满诱惑力的臀间沟。女性的臀部若是松垮无弹性,形成的臀间沟不仅不会给人以美感,还会让人感觉邋遢。因此,女性若想拥有充满诱惑力的臀间沟,一定要从塑造挺翘、紧实的臀部开始。