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时下是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富。其中维生素C含量最高，每100克中有243毫克的维生素C。此外，其含有的人体必需的胡萝卜素也远远超过其他枣制品。
吃枣有讲究
【摘 要】
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时下是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富。其中维生素C含量最高，每100克中有243毫克的维生素C。此外，其含有的人体必需的胡萝卜
【出 处】
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健康向导
【发表日期】
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2011年4期
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