【摘 要】
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秋季天气干燥,这也加快了人体水分流失,导致身体严重缺水。这样的结果不仅会导致肌肤干燥,还会让身体也感到＂口渴＂,从而使健康受到威胁。不停地喝水,人体会应接不暇,反而不利于
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秋季天气干燥,这也加快了人体水分流失,导致身体严重缺水。这样的结果不仅会导致肌肤干燥,还会让身体也感到＂口渴＂,从而使健康受到威胁。不停地喝水,人体会应接不暇,反而不利于吸收。只有在1天中的重点时间段选择不同的饮品进行补水,才能让水分真正活动起来,滋润身体的各个部位。6：00~7：00张开朦胧睡眼时,只是大脑接收到了起床的信号,而身体内的各个器官仍然在睡梦中。此时,需要水能量的激活让整个人清醒起来。
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