[摘要] 目前我国正处于社会的转型期、教育改革力度不断增大、教师职业压力与日俱增严重影响了教师的身心健康和工作。同时,中职教师职业压力的因素引起了社会对教师工作生活质量的广泛关注。本文从社会、学校、教师个人三个维度对教师职业压力的因素进行了简析,表明了减轻中职教师职业压力的必要性和迫切性。
　　[关键词] 中职 教师职业压力 因素
　　
　　职业压力是指由于工作环境的特点或工作中某些使人烦恼的事件导致从业人员的身心紧张状态。而教师的职业压力是指教师個体与教师职业活动中产生的身心负荷作用。学校的一些个别因素给教师造成了高强度的心理压力,这不仅影响了正常的教育教学工作,而且对教师的身心健康造成了一定的威胁。根据当前中职教师职业压力的状况和特点分析:我国中职教师的职业压力高于国外教师,究其原因,我们认为主要是:首先,我国正处于社会变革期,社会大气候对教师的生活和工作冲击很大。其次,随着社会发展,来自学生的压力(如学生厌学;基础差;课堂难管理;有太多不良习惯与问题行为如吸烟、喝酒、泡网吧、夜不归宿等;付出得不到学生理解等)、教师自我发展的压力都增加(如拿学历;评职称;提干等),除此之外,近年来,“双师型”的教师专业化的呼声在教育中普遍流传,中等职业教育概莫能外。我们认为中职教师压力的严重程度已到了必须要治疗干预的时候。倘若不及时、有效地减压,他们如此负重将难以前行,即使前行,也将行之不远。综合近年来的研究成果,造成教师职业压力的因素主要有三方面的因素。
　　一、社会因素
　　1.中职教师的社会评价具有片面性
　　中职的教育对象文化基础薄弱,职业技术学校的教师无法在教学过程中产生成就感,而社会对学校的评价容易拿普通重点高中的学生与中职学生相比,两者文化基础的悬殊,社会认识就简单地形成了好差学校之分,致使社会上产生一种错误的认识,认为中职学校不是正规学校,由于中职学校的社会评价具有片面性,社会对中职教师的认可度就会降低,教师获得的主观支持就越少,体验到的压力就会越高。
　　2.中职教师的社会对比缺乏价值因素
　　由于社会分工的不同,社会提供给教师的工资待遇低、社会地位不高、工作条件较差等使教师产生一种潜在压力。中职教师在与同行或者是与其他行业之间经常会形成一种潜意识的对比,在对比中他们往往看不到自己对社会的价值。1984年美国的一项研究指出,教师压力工作节奏过快和物质条件差距等10个压力来源,报酬低就是压力来源之一。因为缺乏自身职业价值的认识,常常带来一定程度上的心理障碍。
　　3.中职教师的社会交往自信度不够
　　中职学校的教师不仅承担着教学的任务还受到社会各界多种压力。目前中职学校面临着就业难、生源减少的问题,严重威胁着学校的生存。中职学校在学生、家长眼里一向被认为是三流学校,即使上了职校也是无奈的选择,所以职校在社会各界的眼里地位极低,学校一旦招不来学生就将面临倒闭的危机,致使中职教师的自尊心和自信心常常被现实挫伤,自我强度低,心理素质较差,加上长期的校园文化生活的影响,他们走向社会感到力不从心,相较于普通中小学的老师们,他们更容易自我否定,自我认可度较低,外部承受巨大的精神压力,内部又缺乏足够的抗压能力。长此以往导致中职教师的社会交往自信度不够往往会选择逃避。
　　二、学校因素
　　1.工作超负荷
　　随着社会的发展和现实的需要,教师的工作量正在逐年增长。教师的工作对象是具有独立思维的学生,这就是教师职业不同其他职业的一点——没有八小时工作制。中职学校的学生不良行为多,教师的教育教学工作异常繁重,不仅从事传统的教育教学工作,还要从事教导育人的工作,工作时间远远超出从事其他行业的人员。加之,科技的快速发展多媒体的利用,使得教师不得不花费大量的时间和精力去学习新的科技理论知识,才能使自己跟上时代的步伐。所以说,不论从那种方面来看,教师的负担有增无减。
　　2.人际关系日益紧张
　　学校是一个组织管理系统,成员间的肯定认可、正确的评价和支持并不容易。研究表明,对教师而言,学校的人际关系主要是同事、领导的关系。而随着学校内部的竞争,如评优、晋升、学生学习情况的评比,加上部分领导武断的领导方式和不公正的的处事方法,使学校教师内部人际关系紧张;现在的孩子大部分都是独生子女,家长对子女的期望值越高对教师的要求也会相应的增高,一旦成绩下降则怀疑教师的教学能力和水平,这在相当程度上导致教师威信大减,使得教师与学生家长的关系日益紧张,从而使教师产生压力感。
　　三、教师个人因素
　　1.不切实际的过高自我期望
　　追求“完美主义”的这种心态很容易使教师忽视自身条件的限制,如“个性、能力、机遇等”,一旦过高的自我期望不能实现就会有很强的挫败感。“学高为师,身正为范”的职业操守把教师潜移默化成一个“完美”高大的形象,一旦出现差错,教师就会干自责内疚,焦虑不安,长久以往,就会产生失落、自我否定和背上沉重的思想包袱。
　　2.个人能力
　　当今社会新知识、新观念、新技术层出不穷,由于教师个人获得知识的有限,使得教师的知识和学术权威在不断的受到冲击和怀疑。况且,我国教育领域改革措施不断出台,使得教师压力层出不穷。
　　总之,解决中职学校职业压力过大的主要途径就是为教师建设宽松有序的外部环境,同时指导教师本人客观、现实的认识造成压力的各种因素,从认识、情感、行为等个各个方面来调整自己的教育教学行为,也可通过所在学校辅导化解和教育主管部门的政策化解,以便中职教师更好地服务于教学,服务于学生,服务于社会,以达到社会和学生的双重满足,以积极、向上的心态去承担教师职业责任,在成功中实现自身的职业价值。