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也不知从什么时候开始，走鹅卵石路健身法开始风行起来。大大小小的公园乃至居民小区里都砌了鹅卵石路。每到清晨或傍晚，等着走的人甚至排成了长队。因此，很多热爱这项运动的人又把这样的路称为“健康路”．
4类人不宜走“健康路”
【摘 要】
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也不知从什么时候开始，走鹅卵石路健身法开始风行起来。大大小小的公园乃至居民小区里都砌了鹅卵石路。每到清晨或傍晚，等着走的人甚至排成了长队。因此，很多热爱这项运动的人又
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2009年6期
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以往，人们对于改善身体某个部位的功能，一般只限于进行局部锻炼。最新观点认为，要想改变或提高身体某个局部的功能，首先应该进行全身锻炼。因此，如果想防治鼠标手，光靠甩甩手是不行的。 “鼠标手”医学上被称为腕管综合征，是指人体的正中神经、进入手部的血管，在腕管处受到压迫后所产生的症状，主要表现为食指和中指僵硬疼痛、麻木，拇指肌肉无力。现代越来越多的人每天长时间地接触、使用电脑，重复着在键盘上打字和