春天,大自然的花草树木生机勃发,人们的性活动也进入活跃期。近年来,患阳痿的男性日趋年轻化,以往男性阳痿多数出现在婚后几年,35岁左右,而现在20多岁的阳痿病人就很多,最年轻的才19岁。而且每年春天,此类病人还会有增多的趋势。
　　阳痿之所以出现年轻化趋势,主要与现在不少年轻人过早、过频发生性行为,以及手淫过度有关。由于经过了寒冬,人体各项机能在春天开始活跃起来,性腺也不例外。再加上春天天气暖和,人的活动能力也增强,所以此时人的性欲会特别旺盛。而有的年轻人仗着身强力壮,任由自己的欲望泛滥,很容易导致中医所说的“房劳过度”,从而引起阳痿的出现。即使在春天这样容易产生性冲动的季节里,年轻人性生活频率最好控制在每周1～3次左右,中年人每周1次左右,而老年人则适宜每两周1次。
　　“行房之事,于人事所忌,于天时则有所避。”这说明,性爱要美满、和谐、有益身心健康,讲究“天时、地利”是非常重要的。
　　除了男性,女性的生殖健康在春季也会受到疾病的威胁。春天气温回升,湿度增加,是适宜细菌孳生繁殖的季节。这一时期,也正是女性尿道炎发病的高峰期。尿道炎之所以爱在春季找女性的麻烦,是因为女性尿道较短,尿道口又在会阴部附近,使细菌容易侵入尿道,加上现在春季气温通常可达20℃以上,人体出汗多,女性的外阴部汗腺又特别丰富,如果护理不当,容易使外阴局部长时间潮湿。此时细菌会繁殖得特别快,引起尿道发炎,出现尿频、尿急、尿痛,严重者还会出现畏寒、发烧等症状。
　　不过,尿道炎是可以预防的。在大量出汗以后,女性要补充足量的水分,以免因饮水不足造成尿量少而浓,以致不能及时把细菌等有害物质排出体外。此外,内裤不宜过小或太紧,也不能用化纤织品做内裤。内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳,每天换洗后应晾在通风透气和可以晒到太阳的地方。大便后卫生纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。少用碱性清洗液,以免破坏女性阴道内弱酸性环境,降低对细菌的防御能力。
　　此外,春季回暖后,人们的夜生活也活跃了起来,其中不少男性都喜欢以相约喝啤酒和蒸桑拿作为休闲方式。然而,这两种爱好都会给正处在青春发育期的男孩带来生殖健康方面的麻烦。
　　饮酒会直接影响生殖系统的发育,特别是正处在青春发育期的男孩。所以,青少年最好还是远离啤酒。此外,现在不少桑拿、按摩中心随处可见,有些青少年也会光顾这些场所。但近年的研究显示,这两项活动会影响男子精子的成活率,长此以往,会在一定程度上影响性能力。(据《唐汉中医药网》)
　　
　　夸夸对方增感情
　　越来越多的夫妇发现,自己和伴侣“不会”交流了,一开口就是抱怨,火气大的时候,真是针尖对麦芒。对此,上海大学社会学系教授顾骏认为,这主要跟现在的年轻夫妇多为独生子女有关。生长环境决定了他们不善于与人沟通,特别是与熟悉的人。“很多年轻夫妇的自我意识强烈,想问题都会从自己的立场出发,因此常常像两只刺猬,待在一起就互相扎。”
　　怎样才能缓和夫妻间的矛盾,有效促进交流呢?顾骏认为,这是一个需要学习的过程。如美国两性杂志《红书》建议,夫妻每天要花5分钟,跟对方说好话。在这5分钟里,只能称赞对方,或说甜言蜜语,以增加彼此的热情和好感。顾骏表示,这是一个很好的、可以借鉴的方式。因为每个人都爱听好话,特别是由最亲密的伴侣说出来,会让自己有一种满足感,情绪放松,心情也能愉悦起来。即使有时候明知妻子/丈夫说的是哄自己的甜言蜜语,但也能作为一种积极的信号和情绪,在彼此间传递,增进夫妻间的脉脉温情。
　　有的人可能不善于表达,让他亲口对爱人说肉麻话比较难,那不妨将想说的话编成短信,或给对方写个电子邮件,或留张小纸条。“我有一个朋友,其丈夫非常内敛,她用尽手段也逼不出一句情话。不过最近,大家都发现她的抱怨少了。原来情人节那天,丈夫送了一份礼物,并用记事贴给她留言‘老婆你最好!相爱的人每天都是情人节!’感动的妻子将这一页纸贴在卫生间的梳妆镜上,每天早起洗漱,夫妇俩都会看到这句话。一句甜言蜜语,就成了夫妇间相处的美好润滑剂。”(据《家庭医生在线》)