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对学龄前儿童(5~6岁)实施快乐体操训练,测试其训练前后力量、柔韧、协调性等身体素质的变化情况。结果发现,快乐体操在全面提高儿童综合身体素质的同时,对改善儿童跑、跳、投等基本运动技能有较强的促进作用,尤其是网球掷远和坐位体前屈2项指标改善明显。
快乐体操训练对学龄前儿童身体素质的影响
【摘 要】
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对学龄前儿童(5~6岁)实施快乐体操训练,测试其训练前后力量、柔韧、协调性等身体素质的变化情况。结果发现,快乐体操在全面提高儿童综合身体素质的同时,对改善儿童跑、跳、投
【机 构】
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福建省体操技巧运动管理中心,上海市徐汇区青少年体育运动学校
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2019年4期
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