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信息技术是研究信息的获取、传输和处理的技术，由计算机技术、通信技术、微电子技术结合而成，有时也叫做“现代信息技术”。也就是说，信息技术是利用计算机进行信息处理，利用现代电子通信技术从事信息采集、存储、加工、利用以及相关产品制造、技术开发、信息服务的新学科。
当信息技术进入教学领域之后，教师就可以把它作为工具和资源运用到课堂教学中，信息资源可以使“声音、图像、文字、动画”等多种形式融为一体，更有直观的图像，鲜明的色彩，逼真的音响，可使动静结合的画面形象生动感人。运用信息技术开展教学，可充分发挥其作用与功能，可以激发学生学习动机，更有利于学生对知识的获取和积累。在学科教学过程中，教师可以利用信息技术为学生营造一个和谐的教学环境，这样不仅能开阔学生的视野、丰富学生的想象力、还可以调动学生学习的积极性和主动性，从而提高课堂教学效率和质量。教学领域引进信息技术可以使教学变得开放化、学习互动化、学习个性化，有利于学生个性特长的发展，有利于培养现代化人才。
作为一名体育教师，以前对信息技术很陌生，感觉它与体育教学是不相关的，可是当我认识到信息技术后，才发现信息技术在体育教学上有着十分重要的意义。体育教学中运用信息技术决定了是否能圆满的完成教学任务，它可以使很多在教学中无法做到的动作完整的展现在学生面前，它也可以将动作分解、放慢，直到使学生真正的学会动作。如何在体育教学中运用信息技术进行教学呢？下面说一些我自己的看法。
一、激发兴趣，开阔视野，调动积极性
信息技术的教学方法，手段生动活泼、变换多样，克服了过去我边示范边讲解动作的传统的模式，它不仅符合学生的心理特点，又能营造较好的情境与体验。更能保持学生的注意和兴趣，从而能激发学生的学习热情，调动学生学习的积极性，学生在兴趣高昂的状态下学习，可以掌握得更加迅速而牢固，运用信息技术可以使教学可以增加课堂内容，增大信息量，提高教学效果，丰富学生的学习内容，利用电子的功能，我可以在课堂上给学生们展示与本节课教学内容相关的各种信息、画面、声音、文字，给学生一种不一样的感觉，这样可以激发学生的学习兴趣， 让学生建立正确的动作表象，有效的提高运动技能。体育课教学任务中重要的一点是使学生掌握一定的运动技能，并能这基础上，灵活的运用与创新的运动技能。在以往的体育课教学中，动作的学习都要由教师反复讲解示范，一堂体育课中要重复很多次，遇到复杂的动作，学生不能很好的观察每一个动作细节。比如，在进行蹲距式跳远的教学过程中，学生在踏板、腾空与落地过程中普遍存错误的动作。教师的讲解示范学生不一定能完全听懂、看清楚，对动作的了解多数依赖于观察，但是动作迅速连贯，学生不能看清楚，分解教学又容易使学生产生错误认识，造成学生分解做动作的习惯，忽视了迅速连贯的特点。运用课件演示蹲距式跳远的助跑、起跳、腾空、落地的技术动作，并与慢动作，暂停、重放等教学手段结合起来讲解、示范，利用前、后、左、右不同角度的动画效果，使学生观看到在起跳时，身体，腿，臂，头等都处于什么样的状态。这样就能够帮助学生看清楚每一动作的技术细节，突出重点、难点，让学生直观、主动、立体、全面掌握动作，提高教学实效。不仅使学生学到了知识，还加深了对动作的理解、记忆和掌握，而且培养了他们的主动思维，观察学习的能力。
二、利用现代教育技术使动作化难为易
体育教学的主要任务之一，就是让学生掌握一定的运动技能。学生通过听、看来感知技术动作的过程形成一个新的动作。而且观察是学生的主要信息来源，学生利用现代信息技术能快速的建立正确的视动表象，有效提高运动技能。在体育教学中可以调动视听功能，能提高学习效率并促进能力的发展。现代信息技术可以使学生养成良好的观察能力，对学生建立正确的感性认识起着重要作用。在体育教学中，有许多运动技术结构比较复杂，而且需在一瞬间完成一连串的技术动作。例如，田径跳跃项目的空中动作，体操支撑跳跃的连续动作，技巧的滚翻等。这些动作对学生来讲都是有难度的。因为任何一名教师对教材里的动作的要领都熟练掌握，另一方面，在示范的过程中学生的观察角度和时机也有很大的问题，由于动作快、串联难度，学生很难清楚的看到教师的示范动作的每一个细节。这对于学生学会技术动作有一定的影响。利用信息技术，通过多媒体课件把我自己很难示范清楚的技术环节，用课件中的动画或影象采用慢动作、停镜、重放等教学手段结合讲解、示范表现出来，这样就能够帮助学生看清楚每一瞬间动作的技术细节，教师就可以讲解各分解动作的要领，观看整个动作的全部过程，抓住动作的关键要领，突出重点、难点、更快的建立起动作的表象，提高认知阶段动作学习的教学效率，缩短了教学过程。
三、利用现代教育技术培养学生分析和解决问题的能力
利用现代信息技术进行分析对比，可以提高学生分析和解决问题的能力。利用现代信息技术，把各种运动技术重点、难点、常见错误动作制作成课件，在学生上课时让学生观看，并与学生一起分析比较，提出问题、解决问题，可以使学生的分析解决问题的能力有所提高。例如，可以给出几种跨越式跳高的模拟镜头（其中包括跳得好的、较好的、一般的、差的等几种情况）让学生进行合作学习，锻炼学生观察及自评的能力，最后由教師总结跨越式跳高的技术动作要领。这样学生不仅学到了知识与技能，还掌握了学习的方法。
人类已进入信息化时代，以计算机和网络为核心的现代化技术不断发展，正在使我们的生产方式、生活方式、工作方式和学习方式发生改变。教育现代化的脚步越来越近了，现代信息技术已走进了校门，进入了课堂。只有明确现代信息技术教学与传统体育教学的关系，现代信息技术教学才能在体育教学中起到很好的辅助作用。现代信息技术教学不能作为体育教学的主要教学手段，它只是辅助教学的工具，是一种手段，一种形式，对教学起决定作用的还是教学内容和教学方法。我们只有发挥现代信息技术教学的优势，正视传统教学手段中的实用价值，才能合理、正确的使用它，从而真正进入现代化的信息技术教学时代。
当信息技术进入教学领域之后，教师就可以把它作为工具和资源运用到课堂教学中，信息资源可以使“声音、图像、文字、动画”等多种形式融为一体，更有直观的图像，鲜明的色彩，逼真的音响，可使动静结合的画面形象生动感人。运用信息技术开展教学，可充分发挥其作用与功能，可以激发学生学习动机，更有利于学生对知识的获取和积累。在学科教学过程中，教师可以利用信息技术为学生营造一个和谐的教学环境，这样不仅能开阔学生的视野、丰富学生的想象力、还可以调动学生学习的积极性和主动性，从而提高课堂教学效率和质量。教学领域引进信息技术可以使教学变得开放化、学习互动化、学习个性化，有利于学生个性特长的发展，有利于培养现代化人才。
作为一名体育教师，以前对信息技术很陌生，感觉它与体育教学是不相关的，可是当我认识到信息技术后，才发现信息技术在体育教学上有着十分重要的意义。体育教学中运用信息技术决定了是否能圆满的完成教学任务，它可以使很多在教学中无法做到的动作完整的展现在学生面前，它也可以将动作分解、放慢，直到使学生真正的学会动作。如何在体育教学中运用信息技术进行教学呢？下面说一些我自己的看法。
一、激发兴趣，开阔视野，调动积极性
信息技术的教学方法，手段生动活泼、变换多样，克服了过去我边示范边讲解动作的传统的模式，它不仅符合学生的心理特点，又能营造较好的情境与体验。更能保持学生的注意和兴趣，从而能激发学生的学习热情，调动学生学习的积极性，学生在兴趣高昂的状态下学习，可以掌握得更加迅速而牢固，运用信息技术可以使教学可以增加课堂内容，增大信息量，提高教学效果，丰富学生的学习内容，利用电子的功能，我可以在课堂上给学生们展示与本节课教学内容相关的各种信息、画面、声音、文字，给学生一种不一样的感觉，这样可以激发学生的学习兴趣， 让学生建立正确的动作表象，有效的提高运动技能。体育课教学任务中重要的一点是使学生掌握一定的运动技能，并能这基础上，灵活的运用与创新的运动技能。在以往的体育课教学中，动作的学习都要由教师反复讲解示范，一堂体育课中要重复很多次，遇到复杂的动作，学生不能很好的观察每一个动作细节。比如，在进行蹲距式跳远的教学过程中，学生在踏板、腾空与落地过程中普遍存错误的动作。教师的讲解示范学生不一定能完全听懂、看清楚，对动作的了解多数依赖于观察，但是动作迅速连贯，学生不能看清楚，分解教学又容易使学生产生错误认识，造成学生分解做动作的习惯，忽视了迅速连贯的特点。运用课件演示蹲距式跳远的助跑、起跳、腾空、落地的技术动作，并与慢动作，暂停、重放等教学手段结合起来讲解、示范，利用前、后、左、右不同角度的动画效果，使学生观看到在起跳时，身体，腿，臂，头等都处于什么样的状态。这样就能够帮助学生看清楚每一动作的技术细节，突出重点、难点，让学生直观、主动、立体、全面掌握动作，提高教学实效。不仅使学生学到了知识，还加深了对动作的理解、记忆和掌握，而且培养了他们的主动思维，观察学习的能力。
二、利用现代教育技术使动作化难为易
体育教学的主要任务之一，就是让学生掌握一定的运动技能。学生通过听、看来感知技术动作的过程形成一个新的动作。而且观察是学生的主要信息来源，学生利用现代信息技术能快速的建立正确的视动表象，有效提高运动技能。在体育教学中可以调动视听功能，能提高学习效率并促进能力的发展。现代信息技术可以使学生养成良好的观察能力，对学生建立正确的感性认识起着重要作用。在体育教学中，有许多运动技术结构比较复杂，而且需在一瞬间完成一连串的技术动作。例如，田径跳跃项目的空中动作，体操支撑跳跃的连续动作，技巧的滚翻等。这些动作对学生来讲都是有难度的。因为任何一名教师对教材里的动作的要领都熟练掌握，另一方面，在示范的过程中学生的观察角度和时机也有很大的问题，由于动作快、串联难度，学生很难清楚的看到教师的示范动作的每一个细节。这对于学生学会技术动作有一定的影响。利用信息技术，通过多媒体课件把我自己很难示范清楚的技术环节，用课件中的动画或影象采用慢动作、停镜、重放等教学手段结合讲解、示范表现出来，这样就能够帮助学生看清楚每一瞬间动作的技术细节，教师就可以讲解各分解动作的要领，观看整个动作的全部过程，抓住动作的关键要领，突出重点、难点、更快的建立起动作的表象，提高认知阶段动作学习的教学效率，缩短了教学过程。
三、利用现代教育技术培养学生分析和解决问题的能力
利用现代信息技术进行分析对比，可以提高学生分析和解决问题的能力。利用现代信息技术，把各种运动技术重点、难点、常见错误动作制作成课件，在学生上课时让学生观看，并与学生一起分析比较，提出问题、解决问题，可以使学生的分析解决问题的能力有所提高。例如，可以给出几种跨越式跳高的模拟镜头（其中包括跳得好的、较好的、一般的、差的等几种情况）让学生进行合作学习，锻炼学生观察及自评的能力，最后由教師总结跨越式跳高的技术动作要领。这样学生不仅学到了知识与技能，还掌握了学习的方法。
人类已进入信息化时代，以计算机和网络为核心的现代化技术不断发展，正在使我们的生产方式、生活方式、工作方式和学习方式发生改变。教育现代化的脚步越来越近了，现代信息技术已走进了校门，进入了课堂。只有明确现代信息技术教学与传统体育教学的关系，现代信息技术教学才能在体育教学中起到很好的辅助作用。现代信息技术教学不能作为体育教学的主要教学手段，它只是辅助教学的工具，是一种手段，一种形式，对教学起决定作用的还是教学内容和教学方法。我们只有发挥现代信息技术教学的优势，正视传统教学手段中的实用价值，才能合理、正确的使用它，从而真正进入现代化的信息技术教学时代。