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我家所在的小区，依山傍海，环境得天独厚，这里仿佛是纤尘不染的世外桃源。闲暇时，许多老人喜欢从大自然中收获人生的情趣，尤其是我婆婆寄情于山水，常常乐而忘忧。
其实说来婆婆的人生曾充满着不幸，旧社会，在乡下，因为是长女，她没有机会读书，整日辛勤劳作，在生活中吃了不少苦。后来结婚跟随公公随军到城市，因为公公身体不太好，她也没享什么福，而在她五十几岁刚退休的时候，公公就因病去世了，她为了照顾我的孩子也是她的孙子便和我们一起过。那时候她的心满是忧伤，而且身体也不是很好，但她从不把消极情绪带给别人，而是积极生活，并努力锻炼身体，不想成为小辈们的累赘。当我的孩子上了幼儿园以后，她便开始经营自己的快乐人生。
婆婆喜欢爬山下海，夏天的时候每天都下海，她喜欢和大海亲密接触，刚开始带着泳圈游泳，后来在她六十岁的时候竟然在大海里学会了游泳，而且舒展自如，这让好多年轻人都刮目相看。在春天，她到山上挖野菜，回家包美味的包子给我们吃。秋天到山上摘山枣，也经常分给邻居们尝尝。而爬山更是婆婆每天必修的功课，有时爬到山顶，她喜欢大声喊几嗓子，让绿野清新之气浸润丹田喉肺，有时她也采一些好看的野花，哼着小曲儿下山，把快乐的歌声带回家。
因为婆婆长期坚持锻炼，体质明显增强。虽然如今她已七旬多了，但身体健康、走路如风，即使爬高层楼、走十几里路也不气喘，而是平静如常。也许因为她经常接触大自然，山海愉悦了性情，她的心态也变得豁达从容，从不谈论家长里短，不患得患失，不拘泥于家庭琐事。
每当许多老人还蜗居在家睡懒觉的时候，或者在麻将桌上为输赢争得面红耳赤时，婆婆也许正向着心中的海洋和山林出发，怡然地投入大自然的怀抱，婆婆早已忘了自己，她的晚年充满着诗情画意，幸福永远在追求快乐的路上。
(编辑 汤知慧)
幸福“三有”
邱裕华
有喜欢吃的东西：现在有不少人，包括一些小孩，食欲不佳，对什么东西都没有很大的胃口，什么鱼呀肉呀，因为吃得多，提不起兴趣，没有那种一上饭桌就两眼放光、口舌生津的幸福感。还有，要吃得香，也须身体好，不管冷热酸甜统统能消受。可是，我们却常常不得不遵医嘱，远离那些会上火、会引发体内疾病的食物，变得这样吃不得，那样要少吃。有时，即使是一个小小的口腔溃疡，也不得不让我们挑三拣四，不能开怀大吃。所以说，有自己喜欢吃的东西，能为此尽情地享受，不能不说是一种幸福。
有可以说话的朋友：在工作上，对方可以为你出谋划策；在生活上，对方可以和你闲聊家常。不管是白天还是夜晚，你们都能作为彼此倾诉的对象，一起说着快乐的事、忧伤的情。而且，你们还可以相互保守私密。可是，如今大家总是忙忙碌碌，无暇顾及彼此的交流。不管是上班还是下班，我们已经习惯坐在电脑前，把自己的喜怒哀乐都寄托在小小的屏幕、大大的网页里，没有工夫也没有闲情和朋友聊天。要找一个可以随时随地和自己分享马路传说、八卦新闻的人还真难。
有疼爱自己的亲人：袜子脏了，可以喊，妈妈，帮我洗袜子。没钱用了，可以到父亲的口袋里掏，然后随便给父亲做个鬼脸。在外面奔波劳累了，回到家可以大声叫爱人给你倒杯热茶来。腰酸背痛地坐在那看电视，孩子会爬上沙发给你捶捶背。因为有了这样疼爱你的人，你可以睡懒觉，可以无理由地撒小性子，可以闲适地欣赏花开草长，可以精力百倍地在事业的长途上跋涉。
如果你拥有以上三样，那你就是一个幸福的人。
(编辑 汤知慧)
其实说来婆婆的人生曾充满着不幸，旧社会，在乡下，因为是长女，她没有机会读书，整日辛勤劳作，在生活中吃了不少苦。后来结婚跟随公公随军到城市，因为公公身体不太好，她也没享什么福，而在她五十几岁刚退休的时候，公公就因病去世了，她为了照顾我的孩子也是她的孙子便和我们一起过。那时候她的心满是忧伤，而且身体也不是很好，但她从不把消极情绪带给别人，而是积极生活，并努力锻炼身体，不想成为小辈们的累赘。当我的孩子上了幼儿园以后，她便开始经营自己的快乐人生。
婆婆喜欢爬山下海，夏天的时候每天都下海，她喜欢和大海亲密接触，刚开始带着泳圈游泳，后来在她六十岁的时候竟然在大海里学会了游泳，而且舒展自如，这让好多年轻人都刮目相看。在春天，她到山上挖野菜，回家包美味的包子给我们吃。秋天到山上摘山枣，也经常分给邻居们尝尝。而爬山更是婆婆每天必修的功课，有时爬到山顶，她喜欢大声喊几嗓子，让绿野清新之气浸润丹田喉肺，有时她也采一些好看的野花，哼着小曲儿下山，把快乐的歌声带回家。
因为婆婆长期坚持锻炼，体质明显增强。虽然如今她已七旬多了，但身体健康、走路如风，即使爬高层楼、走十几里路也不气喘，而是平静如常。也许因为她经常接触大自然，山海愉悦了性情，她的心态也变得豁达从容，从不谈论家长里短，不患得患失，不拘泥于家庭琐事。
每当许多老人还蜗居在家睡懒觉的时候，或者在麻将桌上为输赢争得面红耳赤时，婆婆也许正向着心中的海洋和山林出发，怡然地投入大自然的怀抱，婆婆早已忘了自己，她的晚年充满着诗情画意，幸福永远在追求快乐的路上。
(编辑 汤知慧)
幸福“三有”
邱裕华
有喜欢吃的东西：现在有不少人，包括一些小孩，食欲不佳，对什么东西都没有很大的胃口，什么鱼呀肉呀，因为吃得多，提不起兴趣，没有那种一上饭桌就两眼放光、口舌生津的幸福感。还有，要吃得香，也须身体好，不管冷热酸甜统统能消受。可是，我们却常常不得不遵医嘱，远离那些会上火、会引发体内疾病的食物，变得这样吃不得，那样要少吃。有时，即使是一个小小的口腔溃疡，也不得不让我们挑三拣四，不能开怀大吃。所以说，有自己喜欢吃的东西，能为此尽情地享受，不能不说是一种幸福。
有可以说话的朋友：在工作上，对方可以为你出谋划策；在生活上，对方可以和你闲聊家常。不管是白天还是夜晚，你们都能作为彼此倾诉的对象，一起说着快乐的事、忧伤的情。而且，你们还可以相互保守私密。可是，如今大家总是忙忙碌碌，无暇顾及彼此的交流。不管是上班还是下班，我们已经习惯坐在电脑前，把自己的喜怒哀乐都寄托在小小的屏幕、大大的网页里，没有工夫也没有闲情和朋友聊天。要找一个可以随时随地和自己分享马路传说、八卦新闻的人还真难。
有疼爱自己的亲人：袜子脏了，可以喊，妈妈，帮我洗袜子。没钱用了，可以到父亲的口袋里掏，然后随便给父亲做个鬼脸。在外面奔波劳累了，回到家可以大声叫爱人给你倒杯热茶来。腰酸背痛地坐在那看电视，孩子会爬上沙发给你捶捶背。因为有了这样疼爱你的人，你可以睡懒觉，可以无理由地撒小性子，可以闲适地欣赏花开草长，可以精力百倍地在事业的长途上跋涉。
如果你拥有以上三样，那你就是一个幸福的人。
(编辑 汤知慧)