积极护心也能防癌

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   近日,有研究发现,除降低患心脏病的风险外,保持有益于心脏健康的生活方式也能降低癌症的发生风险。
   研究人员选取了两项大规模的、基于社区的长期健康研究,收集分析了2万名平均年龄为50岁、研究之初未患癌症的参与者信息,以考察心血管疾病与癌症的潜在联系。结果显示,传统心血管疾病危險因素,包括年龄、性别、吸烟等,都与癌症发生风险增加独立相关。此外,利钠肽(心脏应激的标志物)水平增加也预示着癌症发生风险增加。具体来说,参与者10年内发生动脉粥样硬化性心血管疾病的风险评分每增加5%,患癌风险增加16%;利钠肽水平处于最高1/3的参与者,比最低1/3的参与者患癌风险高40%。
   数据还显示,从研究一开始就积极管理血压、控制胆固醇、降低血糖、保持身体活跃、吃得健康、减肥、戒烟的人,未来患癌症的风险更低。相比之下,在研究之初有心脏病主要风险因素,包括高血压、糖尿病、高胆固醇和吸烟的人,在未来10年患癌症的风险比心脏病发作风险低的人高出了3倍多。
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