对于穴位按摩的保养，我们从眼部、面部、肩颈三个方面分别来讲吧！
　　眼部按摩
　　眼睛是最容易衰老的部位，不仅仅是皱纹，小小的色素沉积或者是浮肿的眼袋都会让你看起来充满疲惫感，所以保持眼部的明亮是让你看起来年轻的关键哦！大家看到的这个好像小沙锤一样的东西，它的两端都是可以拿来按摩的，利用点按的方式，就可以加快眼周的循环，避免黑眼圈和眼袋的形成。
　　按照眼部的穴位标示图，从攒竹穴开始，依次是鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴、最后是睛明穴，从内向外依次轻轻点按，重复3-5个来回，刚开始点按时力度要稍轻一点，逐渐加大力度，正确的穴位点按会让眼周肌肉有完全放松的感觉，循环加速。


　　面部按摩
　　接下来是面部的按摩，很多女生都想要打造精致又小巧的V脸，除了使用具有紧致、消脂的瘦脸产品外，结合按摩工具可以达到事半功倍的效果，比徒手涂抹更加明显。我们看到这个好像心形的光滑木质工具可以帮助我们提升面部的线条，浮肿的baby两颊和双下巴现象都可以有效改善。
　　先将头慢慢倒向左侧，右手握住外侧，让心形缺口朝内，锐角的一方向外，然后从下巴开始，经过脸颊到达耳后，面部废水排出，重复3-5次后再把头偏向右边，重复上面的步骤。也可以利用心形缺口的突起进行穴位点按，他们分别是太阳穴、地仓穴、承浆穴和水沟穴，促进面部的血液循环。


　　肩颈按摩
　　刚刚我们说到的“小沙锤”，它的另一端也可以当做肩颈的按摩工具哦，随着电脑的使用频率增加，劳累的肩颈会让你养成驼背的坏习惯，浑厚的曲线容易产生年老的感觉，肩部穴位的点按可以让肩颈更放松，修长的颈部直立起来更显年轻。按照肩部穴位图的标示，从外向内依次按压肩井穴、曲垣穴、风府穴，依然是重复3-5个来回，让肩颈彻底放松。