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我国正处于快速发展的重要阶段,世界经济全球化、科技进步化趋势发展越来越快,体育教学在教育领域也取得了巨大突破.当前,高校体育拓展训练中依旧存在许多的问题,需要教师进行解决.学校丰富了自身的教学体系,增加了拓展训练的内容,使学生投入到体育训练当中,利用拓展训练有助于增强大学生的综合素质,提高他们的心理健康.