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大多数人都遇到过一些睡眠问题。有可能是睡得不够,又或者是早晨起不来,很难达到平衡,睡得舒服。
睡眠养生 我们到底需要睡多久?
【摘 要】
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大多数人都遇到过一些睡眠问题。有可能是睡得不够,又或者是早晨起不来,很难达到平衡,睡得舒服。
【出 处】
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绿色中国
【发表日期】
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2013年7期
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