在我们的成长过程中，需要各种各样的锻炼，它能磨砺我们的意志，让我们充满勇气。通过锻炼，我们能变得自信自强，助我们更好地成长。那一次特别的锻炼，让我印象深刻。
　　当我六岁时，第一次听到拉丁舞曲那活泼明快的动感音乐，看到舞者那潇洒动人的舞姿时，就被深深吸引住了，不觉产生了一股强烈的冲动，也想让自己能跳出这么优雅的舞蹈来。于是，我开始学习拉丁舞。
　　第一次上课，走进宽敞明亮的教室，看到老师跳起优美的舞蹈，我开始了认真的学习。从此，不论寒暑假期，不管吹风下雨，我都会坚持上课。很快，我就能跳出一曲完整的舞蹈，于是对拉丁舞的兴趣就更浓厚了。每次上课，我都聚精会神地听着老师讲解，仔细看动作示范，把各个要领、套路熟记于心，对着镜子一丝不苟地反复练习，直到老师表扬我动作规范标准为止。很快我就顺利通过了一二级考试，心里充满了快乐与成就感。
　　随着级别的增高，动作难度相应增大，舞种也增多了，除了伦巴、恰恰，还有牛仔舞，它们的动作要领乃至气质都各不相同，得区别记清、练好。此时，我的学习任务也更重了，但我在学习之余也挤出时间来坚持练习拉丁舞。我觉得做事要持之以恒，不能半途而废，任何学习都是同样的道理，坚持，就是对自己的一种很好的锻炼。
　　暑假到了，考级时间近了，这次可要连考三四级，共考五个舞种呢，比以前的难度大多了。我们更加用心，每天在教室里挥汗如雨地练习着。到了快上场时，大家仍不免紧张，有同学的小腿都在发抖。我看着前面坐着一排严肃的考官，目光如炬，紧盯着我们。虽然以前也考过，我并不紧张，但这次难度加大，我竟感觉手心里有点微微出汗，但随着熟悉的音乐响起那一瞬间，我就忘却周围的一切，像平常练习那样投入地跳着。
　　可是，当我们跳到最后一个最难的舞种时，大约一分钟后，老师突然严肃地喊停。我心里顿时“咯噔”一下，糟糕，原来是我们跳的节奏错了，抢快了一步。就这样，因为这个动作的失误而没有通过四级。我心里非常沮丧，无精打采地走出考场。
　　老师跟我们总结原因：“其实平常对于这个动作，我们就练得不够完美，屡次发生弄错节奏的事情。今天在关键时刻加上紧张，自然又犯错了，但只要努力练习便可避免。”我们听了老师的话，打起精神，重新再练，很快就得到肯定。
　　虽然這次考级失败了，但对我的成长来说，却是一次很好的锻炼。这样特别的锻炼，犹如一面镜子，让我看清自己的不足，便于及时改过，从而让自己更加完美起来。