【摘 要】
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目的探讨瑜伽式脊柱训练干预在重症加强护理病房(ICU)护士职业性腰痛中的应用效果。方法 50例患有腰痛的护理人员,采用随机数字表法分为实验组和对照组,各25例。实验组接受瑜
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目的探讨瑜伽式脊柱训练干预在重症加强护理病房(ICU)护士职业性腰痛中的应用效果。方法 50例患有腰痛的护理人员,采用随机数字表法分为实验组和对照组,各25例。实验组接受瑜伽式脊柱训练干预,对照组维持原来生活方式不变。比较两组护理人员疼痛评分和功能障碍情况。结果干预前,两组护理人员疼痛视觉模拟评分法(VAS)评分和日本骨科学会(JOA)下腰痛评分量表评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预第4、6、8周,实验组VAS评分明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预第6、8周,实验组JOA评分分别为(8.48±1.05)、(8.05±0.89)分,明显低于对照组的(10.56±3.12)、(19.60±2.53)分,差异有统计学意义(P<0.05)。结论瑜伽式脊柱训练法能有效改善ICU护士腰痛情况,提高护理人员的健康水平,保证工作效率和质量。
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