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很多人早晨起来，觉得头昏脑胀，一天的工作效率也不高。到医院检查也没什么毛病。这里，给大家推荐一套健脑操。每天坚持做这套操，不仅能提高脑的效率，延缓脑的衰老，还能防止老年性痴呆。
来套健脑操，头昏脑胀消
【摘 要】
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很多人早晨起来，觉得头昏脑胀，一天的工作效率也不高。到医院检查也没什么毛病。这里，给大家推荐一套健脑操。每天坚持做这套操，不仅能提高脑的效率，延缓脑的衰老，还能防止老年性痴
【出 处】
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家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
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2012年10期
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