每周吃鱼一次 预防眼睛衰老

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都知道吃鱼有许多好处,比如保护心血管、促进智力发育等。现在,美国的最新研究又给吃鱼好处多加了一项——预防眼睛衰老。美国约翰斯·霍普金斯大学的研究人员对2520名65至84岁老年人进行了查眼、饮食调查和资料分析。结果显示,每周吃1次以上多脂鱼的人,患晚期老年性黄斑病变的几率 All know that eating fish has many benefits, such as protecting the cardiovascular system and promoting mental development. Now, the latest research in the United States adds another benefit to eating fish - prevention of eye aging. Researchers at Johns Hopkins University conducted a survey, diet survey and data analysis of 2,520 seniors aged 65 to 84. The results showed that people who eat more than 1 fish a week, the risk of developing advanced age-related macular degeneration
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