夜晚，有些中老年人爱在路灯下打牌、下棋，一坐便是好几个时辰。殊不知，青光眼就是在这种环境中诱发的，甚至会造成不可挽救的后果。
　　在强光下为避免光线刺激，瞳孔会缩得很小，而在暗处瞳孔又会变大，就像照相机的光圈，是靠一层棕色的虹膜来完成的。这层膜与角膜（黑眼珠）构成一夹角——前房角，眼内的房水就是由此而排出的。中老年人随着年龄的变化，身体会发生一些生理上的衰退，角膜由于内皮细胞的改变而增厚，引起光线的散射，角膜的直径也会变小呈扁平趋势。
　　人体的晶状体也可因年老的变化使其前后径增大，两者的变化可导致前房角变窄。当前房角变窄或是关闭，房水排出受到障碍，眼球内压力增高，角膜水肿呈雾状，此时看灯泡会好似雨后的彩虹状——虹视。青光眼就是在这种眼压增高的情况下诱发的。由于眼球内压力增高还会压迫视神经，造成视神经缺血、萎缩、视力下降，直至失明。
　　显而易见，在光线暗淡的路灯下打扑克、下棋危害多多，不仅会造成视力疲劳，眼睛肿胀，还可能导致眼压增高。中老年人应该提倡早晚到室外散步，做体操，打太极拳，练气功等。由于锻炼可增加眼部血氧交换，运动后，血流旺盛，眼部淤血减少，可改善视网膜血液循环。如果发现眼部有任何不适，应及早到医院请眼科医生查找原因，及时诊治。
　　据《生活与健康报》
　　编辑 ／ 王翠萍