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11月8日是立冬节气.气温下降明显,自然界万物活动趋向静止,草木凋零,蛰虫伏藏准备冬眠.南北各地的人们在立冬之日都习惯进补,北方人大多在立冬吃饺子,南方人则爱吃鸡鸭或鱼肉等.在这万物收藏、趋避寒冷的时节,养生重在一个“藏”字.
立冬之宝补肾藏阳
【摘 要】
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11月8日是立冬节气.气温下降明显,自然界万物活动趋向静止,草木凋零,蛰虫伏藏准备冬眠.南北各地的人们在立冬之日都习惯进补,北方人大多在立冬吃饺子,南方人则爱吃鸡鸭或鱼肉
【出 处】
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老年教育（长者家园版）
【发表日期】
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2015年12期
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