Q我自从生了孩子后，脚就酸痛走路也有点困难。手挤奶后也有酸痛的感觉。请问这是什么原因?
　　A怀孕以后，随着腹部的慢慢增大，身体的重心发生变化，腰背部和腿部的肌肉会过度伸展和牵拉，时间—长会造成疲劳。分娩后，开始卧床时间长，会没有感觉，当下地活动后，就会表现出腰腿、足跟部位的疼痛，影响行动。另外，还有可能缺钙，因为在孕期，胎儿生长发育需要从母体摄取一定量的钙，如果在孕期饮食中未注意钙的摄入或补充，产后接着喂奶，还需要钙，这样会造成骨质疏松，也可导致疼痛发生。建议你做做按摩或理疗，同时适当补充钙剂，相信会恢复的。
　　Q怀孕时，我的皮肤尤其是脖子和腋窝变得很黑。怎么也洗不净。孩子出生后，情况有所缓解，但仍是和其他处皮肤不一样。我过几个月就去上班了，请问哺乳期间可不可去做美容?
　　A有一部分孕妇。在妊娠期间，在脸颊部、头颈部、乳晕乳头等部位出现色素沉着，一直到产后几个月才会消退。其原因可能是怀孕后，体内雌、孕激素分泌增多，诱发垂体前叶黑色细胞刺激素的分泌，从而使一些皮肤出现色素沉着。不过，你不用担心，这种皮肤的色素沉着会慢慢消退的，过几个月后，会恢复到原来的样子。
　　Q女儿5个月了，一直是母乳喂养，最近这半个月，右侧乳房喂完奶之后经常出现某些固定部位一阵阵刺痛，持续的时间较长，到医院去做了乳房冷光透照，没发现有什么异常，请问这种情况会是什么原因?
　　A从你说的症状分析，可能是牵拉的关系。因为在喂奶前乳房充盈挺拔，在喂奶后乳房呈空虚状态，会有下垂，同时般右手动作较多，你可注意一下，是否在右手活动时容易出现刺痛，如果是因为神经牵拉而引起的疼痛，没有关系。另外，你自己可以触摸乳房，有否硬结，如果没有硬结，你可以试着喂奶后，把乳房托起，会改善你的刺痛感。要是有硬结，需要去医院检查。
　　Q我生完小孩后感觉小便控制不住，请问专家这是怎么回事，应如何处理?
　　A骨盆底的肌肉简称“盆底肌”，它是支持和维护盆腔脏器(子宫、阴道、膀胱、尿道及直肠等)功能的肌肉群，在女性怀孕、分娩及性生活等方面起到重要作用。盆底肌一旦遭受损伤，可能导致盆腔空脏器功能失调。小便不能控制，是其中之一的表现。现在主要是康复性训练：一要保证必要的营养，是肌肉恢复的支持；二要保持大便通畅，不要过度用腹压；三避免感冒咳嗽，有病早治疗；四是盆底肌的康复训练，这是很重要的，也是关键的。学习有意识地控制你的盆底肌，采用收缩肛门的方法，循序渐进地坚持训练一定会有成效。有条件的可以行盆底肌电图测定，了解盆底肌的功能状况，使训练更有目标。