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在高校体育教学和课外体育活动开展的过程中,大学生的运动参与表现有着不同的差异。一些存在运动参与心理障碍的大学生往往会表现出消极被动、运动紧张、人际关系处理到位等,这些心理障碍的存在影响了大学生运动参与的质量与高校体育教学目标的达成。因此,为了更好的提升高校大学生运动参与的心理素质,本文就高校大学生运动参与心理障碍的成因与对策展开了研究。通过本研究以期为促进大学生运动参与兴趣的提升,做出理论与实践层面的参考。