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摘要：众所周知，作文是客观生活在学生头脑中的反映，是学生思想感情的具体展现。作文的这一特点决定了在写作教学中渗透心理健康教育有得天独厚的优势。可是，我们在写作教学的过程中，往往只注重语言表达、构思立意、谋篇布局、表现技巧等方面的训练，而忽略了写作教学中最关键的心智训练——培养健康的心理这一环节。为培养学生健康的心理，笔者结合自己几年来的作文教学实际，就如何在作文教学中培养小学生的健康心理作了一些思考和研究。
关键词：心理健康教育；作文教学；小学
一、结合生活，巧妙命题
小学生随意注意占主导地位，他们对社会生活观察不细，阅历不丰富，在写作时经常陷入“无话可写”的苦恼之中。教师可抓住这一教育契机，扩大命题范围，从学生生活出发，化大题为小题，化深题为浅题，在形式上做到自由活泼、灵活多样，鼓励他们大胆想象，深刻、多角度、创造性地从生活中寻找写作素材，这样，在帮助学生解决写作题材问题的同时，也让学生学会了做人，学会了生活。如教学想象作文《纸团疑云》时，让学生根据所给材料展开合理想象，然后续写。在讨论过程中，有的学生说这可能是故事的主人公王力同学事先准备好的答案，打算考试时偷看的；有的说这也许是同学丢给他的答题纸；也有的说这也许是他自我勉励的话，等等。这样的作文课在提高写作水平的同时，也在无形中培养了学生诚实的品质。
在实际学习生活中，有的学生会出现考试焦虑、厌学、恐惧、抑郁等不良心理。我们知道，小学生心理发展还不成熟，不善于调节自己的情绪，于是，我有意识地布置了一些针对性的作文练习，让他们充分宣泄不良情绪。
二、心理日记，大胆倾诉
巴金说过：“我们写作，只是因为我们有话要说，有感情要倾吐，我们用文字表达我们的喜怒哀乐。”所以，我们要鼓励学生通过心理日记大胆倾诉自己的烦恼、痛苦，鼓励自己，战胜自己，增强自主意识和耐挫折能力。与此同时，教师通过日记这扇反映学生心理活动的“窗”，可以及时了解学生的心理状态，有效发现、解决学生的心理问题，培养学生向上、合群、自信、自主的健康人格。
如我班一名男生在日记中写道：“我发现我是世界上最没有用的人了，没有一个人喜欢我，我也想做个人人喜欢的人，但我一无是处……”一个人能否正确地认识自己并悦纳自己是心理健康的重要标志之一，但是自我认识是否准确客观，是否符合自己的实际情况，小学生却不太会思考、反省。于是，笔者在其日记后写道：“人无完人，金无足赤。其实你也不错，这篇日记就写得语句通顺，很有真情实感！你还是我们班劳动最积极的，有一次，你还主动帮助一年级的同学，老师就很喜欢你呀！”随后，又通过谈心委婉地指出了他身上的一些缺点，告诉他该如何正确地认识自己、悦纳自己、改变自己、超越自己。现在，这名学生已毕业两年了，但每年的教师节都会以贺卡或者短信的方式表达他的感激之情。
三、推荐发表，享受成功
教师可以通过各种形式满足学生发表的愿望，如选择作文在班上朗读，在板报上选登，在广播中播出，使学生享受成功的喜悦，从而激起他们更强烈的写作欲望，培养学生的自信心。一次，我班作文水平一般的小夏写了一篇题为《赶猪》的作文，我觉得选材挺新颖，经过润色后，投到了报纸《今日德清》上，没想到竟然发表了，他捧着报纸时的欢喜劲，简直无法用语言来形容。两天后，他又写了一篇作文《我的作文发表了》，令他没想到的是，竟然又发表了。一次成功的体验，不仅让他的写作水平提高了，更让他树立了自信心，这份自信将陪伴着他获得更多成功。
四、作文修改，学会合作
完成一篇习作，学生不仅要付出个人努力，还要善于吸纳他人优点，正所谓“三人行，必有我师焉。”学生间交流合作的过程实际上就是相互取长补短、共同提高的过程。但要想使交流合作真正收到实效，就必须教育学生养成谦逊、真诚的态度。在作文的合作修改中，学生能学会主动地从同学的观点中吸取对自己有益的东西。对于同学的作文，也要求他们进行真诚、合理的评价分析，从而在小组修改的过程中培养合作意识，提高交往能力。
五、游戏作文，趣中明理
游戏是小学生最喜欢的学习方式，笔者试着采取以心理游戏为主要教学手段的游戏作文课方式，在游戏中优化学生心理，形成了“游戏导入—指导习作—潜移默化—提升自我”的游戏作文模式。
在《亲情测试》的心理游戏作文中，当学生一次次提笔划去自己最爱的亲人的时候，连班里最调皮的学生也放声大哭。写得生动、具体，更重要的是真切认识到了亲人无时无刻不在给予自己爱与温暖，而自己却不但没有感觉到，有时还会不理解。这样的作文教学不仅提高了学生的习作水平，也培养了学生感恩的心。
六、恰当评语，以情交心
作文批语是和学生进行交流的最好途径。每一本作文本都是一面影射学生心理的镜子。当学生袒露了心迹，老师就应根据其具体情况给予相应的批语：或鼓励指点，或认同肯定；或娓娓化解，或慢慢诱导。以朋友的身份与学生聊一聊，适时教给学生一些简单有效的心理调节方法，如情绪调控法、放松法、减压法、角色互换法等，使学生的学习心理、交往心理和个性品质得到不同程度的优化，逐渐学会关注生活、关注社会，学会关心、学会宽容，增强对生活的感受能力。
作文教学中渗透心理健康教育，既增强了语文学科的魅力，又贴近了学生的心理，让学生在学会写作文的同时，又学会了做人，学会了生活，学会了做事，真正实现了“润物细无声”的效果。
关键词：心理健康教育；作文教学；小学
一、结合生活，巧妙命题
小学生随意注意占主导地位，他们对社会生活观察不细，阅历不丰富，在写作时经常陷入“无话可写”的苦恼之中。教师可抓住这一教育契机，扩大命题范围，从学生生活出发，化大题为小题，化深题为浅题，在形式上做到自由活泼、灵活多样，鼓励他们大胆想象，深刻、多角度、创造性地从生活中寻找写作素材，这样，在帮助学生解决写作题材问题的同时，也让学生学会了做人，学会了生活。如教学想象作文《纸团疑云》时，让学生根据所给材料展开合理想象，然后续写。在讨论过程中，有的学生说这可能是故事的主人公王力同学事先准备好的答案，打算考试时偷看的；有的说这也许是同学丢给他的答题纸；也有的说这也许是他自我勉励的话，等等。这样的作文课在提高写作水平的同时，也在无形中培养了学生诚实的品质。
在实际学习生活中，有的学生会出现考试焦虑、厌学、恐惧、抑郁等不良心理。我们知道，小学生心理发展还不成熟，不善于调节自己的情绪，于是，我有意识地布置了一些针对性的作文练习，让他们充分宣泄不良情绪。
二、心理日记，大胆倾诉
巴金说过：“我们写作，只是因为我们有话要说，有感情要倾吐，我们用文字表达我们的喜怒哀乐。”所以，我们要鼓励学生通过心理日记大胆倾诉自己的烦恼、痛苦，鼓励自己，战胜自己，增强自主意识和耐挫折能力。与此同时，教师通过日记这扇反映学生心理活动的“窗”，可以及时了解学生的心理状态，有效发现、解决学生的心理问题，培养学生向上、合群、自信、自主的健康人格。
如我班一名男生在日记中写道：“我发现我是世界上最没有用的人了，没有一个人喜欢我，我也想做个人人喜欢的人，但我一无是处……”一个人能否正确地认识自己并悦纳自己是心理健康的重要标志之一，但是自我认识是否准确客观，是否符合自己的实际情况，小学生却不太会思考、反省。于是，笔者在其日记后写道：“人无完人，金无足赤。其实你也不错，这篇日记就写得语句通顺，很有真情实感！你还是我们班劳动最积极的，有一次，你还主动帮助一年级的同学，老师就很喜欢你呀！”随后，又通过谈心委婉地指出了他身上的一些缺点，告诉他该如何正确地认识自己、悦纳自己、改变自己、超越自己。现在，这名学生已毕业两年了，但每年的教师节都会以贺卡或者短信的方式表达他的感激之情。
三、推荐发表，享受成功
教师可以通过各种形式满足学生发表的愿望，如选择作文在班上朗读，在板报上选登，在广播中播出，使学生享受成功的喜悦，从而激起他们更强烈的写作欲望，培养学生的自信心。一次，我班作文水平一般的小夏写了一篇题为《赶猪》的作文，我觉得选材挺新颖，经过润色后，投到了报纸《今日德清》上，没想到竟然发表了，他捧着报纸时的欢喜劲，简直无法用语言来形容。两天后，他又写了一篇作文《我的作文发表了》，令他没想到的是，竟然又发表了。一次成功的体验，不仅让他的写作水平提高了，更让他树立了自信心，这份自信将陪伴着他获得更多成功。
四、作文修改，学会合作
完成一篇习作，学生不仅要付出个人努力，还要善于吸纳他人优点，正所谓“三人行，必有我师焉。”学生间交流合作的过程实际上就是相互取长补短、共同提高的过程。但要想使交流合作真正收到实效，就必须教育学生养成谦逊、真诚的态度。在作文的合作修改中，学生能学会主动地从同学的观点中吸取对自己有益的东西。对于同学的作文，也要求他们进行真诚、合理的评价分析，从而在小组修改的过程中培养合作意识，提高交往能力。
五、游戏作文，趣中明理
游戏是小学生最喜欢的学习方式，笔者试着采取以心理游戏为主要教学手段的游戏作文课方式，在游戏中优化学生心理，形成了“游戏导入—指导习作—潜移默化—提升自我”的游戏作文模式。
在《亲情测试》的心理游戏作文中，当学生一次次提笔划去自己最爱的亲人的时候，连班里最调皮的学生也放声大哭。写得生动、具体，更重要的是真切认识到了亲人无时无刻不在给予自己爱与温暖，而自己却不但没有感觉到，有时还会不理解。这样的作文教学不仅提高了学生的习作水平，也培养了学生感恩的心。
六、恰当评语，以情交心
作文批语是和学生进行交流的最好途径。每一本作文本都是一面影射学生心理的镜子。当学生袒露了心迹，老师就应根据其具体情况给予相应的批语：或鼓励指点，或认同肯定；或娓娓化解，或慢慢诱导。以朋友的身份与学生聊一聊，适时教给学生一些简单有效的心理调节方法，如情绪调控法、放松法、减压法、角色互换法等，使学生的学习心理、交往心理和个性品质得到不同程度的优化，逐渐学会关注生活、关注社会，学会关心、学会宽容，增强对生活的感受能力。
作文教学中渗透心理健康教育，既增强了语文学科的魅力，又贴近了学生的心理，让学生在学会写作文的同时，又学会了做人，学会了生活，学会了做事，真正实现了“润物细无声”的效果。