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传统的体育教学往往是以教师示范讲解动作、规定练习次数和方式、督促学生练习等为主要形式,如果长期不变,学生的主体性、主动性难以体现,对体育运动的兴趣会降低.因此如何充分调动学生体育学习的积极性、提高学生个人独立学习的能力是体育教学的重点.体育教学的设计就必须体现以学生为主,倡导"快乐体育"、"健康第一".