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学生英语写作能力的培养是英语教学的一个难点.当代西方认知心理学指出,自我调控这种元认知对写作过程有着重要的影响.该文欲通过实验探讨自我调控在教学实际中对英语写作的影响,结果表明自我调控策略的使用能显著提高学生英语作文的长度,且与学生的英语写作水平呈正相关.因此,在写作教学中培养学生的自我调控能力,有助于提高学生的英语写作的质和量.