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焦虑是一种普遍存在的现象,在个人成长过程中都要经历不同程度的焦虑不安.都市化是现代工业化的必然产物,是社会文明的标志,但是,都市化在带来高度文明的同时也给人们带来更多的心理压力.面对各种各样的压力,焦虑已成为现代人的心理疾病,这种潜滋暗长的焦虑,正在成为掠夺人们愉悦心情的“强盗”.焦虑已不再是一种个人心理和情绪,而是一种普遍存在的现象,