任何疾病都是有原因的，但仅仅有原因是不够致病的，疾病的发生还需要一定的条件。认清这些，对于预防疾病有重要意义。
　　疾病的发生，有一些共同规律。
　　调节功能失衡
　　身体在各种不断变化的内外环境因素作用下，通过各种反应的调节作用，使各个器官、系统的功能和新陈代谢保持在正常范围内，保持内环境的相对稳定。疾病是由于各种致病原因对身体的伤害，打破了身体的平衡系统，使自身调节出现障碍。
　　大家都知道，北方的沙尘暴越来越严重，主要原因有两个：一是树木砍伐得太多，水土流失严重；另一个是人口不断增加，环境污染严重。这两个原因，导致了自然界生态严重失衡，于是沙尘暴产生了，并且越来越严重。
　　人体也是同样的道理。胃口好，补充的材料多；胃口差，补充的材料少。如果消耗得多、补充得少，身体需要的健康材料不足，而身体的消耗仍在不断地进行，就犹如树木被不断地砍伐。我们在吃进去营养的同时，也吃进去了身体不需要的材料，这些材料就成了身体的负担，如果不及时排出去，就相当于环境污染。人体需要的健康材料不足，反应不能有效进行，同时身体的负担过重，这时营养不均衡，毒素又太多，导致体内系统失去平衡，身体就会生病。


　　机体进入恶性循环
　　因果转化规律是疾病发生发展的基本规律之一，指在原始病因作用下，机体发生的一些变化又可能转化为新的病因，引起新的变化，而后者再转化为原因，再引起新的变化，如此病因与结果交替作用，形成一个螺旋式的发展过程。
　　在这个过程中，每一个环节既是前一种变化的结果，同又是后一种变化的原因，在不同的疾病或不同疾病的同一状态，因果转化可以向坏的方向发展，形成恶性循环；也可以向好的方向发展，形成良性循环，最后痊愈。肠胃功能不好，导致营养不足；营养不足，又会让肠胃功能继续减弱，对营养的吸收能力变差，就会形成恶性循环。如果打破这种循环，补充营养，就会帮助肠胃修复功能，肠胃功能修复就会增加营养的吸收，进入良性循环。
　　损伤的力量一直存在
　　致病因素作用于机体时会引起损伤，同时机体调动各种防御机能来对抗致病因素及其所引起的损伤。损伤与抗损伤的斗争，贯穿疾病始终，双方作用力量的对比，决定疾病发展的方向和结局。当损伤占优势时，疾病向恶化的方向发展；反之，向病情缓解并痊愈的方向发展。要想病情痊愈，必须把损伤的因素排除掉。
　　我们做体力活，手上会有老茧，这个老茧是受到损伤引起的。想要老茧消失，只有不用手干活，让手休息，要不了多久，老茧就会消失。身上不小心弄了个伤口，想要伤口好，最好不要再去折腾它，它自然会长好。如果还没有好，你就去撕，怎么都长不好。打针之后皮肤会红肿，是受到了损伤，如果下次还打这个地方，红肿是不会好的；只要不打了，去掉了损伤的力量，自然就会长好。
　　如果我们只是想增强抗损伤的力量，却没有把损伤的力量去掉，身体上的病症就会有反复。这就是为什么很多疾病用药物只能控制症状，却不能彻底治愈的原因。像心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病等，对身体损伤的力量来自体内，用药物可以控制症状，可是药物代谢之后，体内的毒素又会进行刺激，又会引发症状，而且体内的毒素也会累积，损伤的力量不断增强，病情就越来越难控制。
　　真正有效的办法，是系统地排出体内的毒素，除去损伤机体的力量，病情自然就好了。这就是为什么以前食物来源不足的时候很少有糖尿病、肿瘤、心脑血管疾病的原因。那时体内的毒素相对要少得多，而现在内源性毒素是死亡的主要原因。得了这些病的人，如果不排毒，不改变生活习惯，是没有办法治疗好的。
　　局部与整体相互影响
　　任何疾病都是整体反应，但其表现可以是局部为主或者全身为主。局部受整体的影响，同时又影响整体，当身体局部受到伤害时，全身都去支持。比如感冒，全身都有发热，局部会有头痛，当免疫力增强的时候，感冒好了，头痛也就好了。如果免疫力低下，还可能引发心脏疾病。治疗，要么改变整体的环境，要么打破局部的平衡，重新建立新的平衡。
　　以上所述各类情况都会对身体形成负担，我们把这些负担统称为毒素。毒素不断累积，轻则会出现身体不适、疲倦，易感染传染性疾病，重则会患大病，以致失去生命。
　　毒素的累积，有个体差异。同样是营养不足或负担过重，不同的人生的病却不同。就如将一颗玉米种子放在木凳上，种子不会发芽，而将玉米种子放在土地里，种子就会发芽生长。这是因为环境不同，土地有适合种子发芽的环境。同样，人会产生不同的疾病，也是因为其体内有适合该疾病发展的环境。