每到岁末年初，有关谣言的各种盘点中，健康养生类谣言总是“稳坐榜首”。近日腾讯发布的《2019年网络谣言治理报告》就指出，医疗健康、食品安全、社会科学三类是网络谣言的高发领域，“各有各的套路”。
　　我们身处一个信息大爆炸的时代，社会的进步让健康成为人们的共同愿景，却也让医疗健康领域成为谣言“重灾区”。人人关注健康，但不是人人都了解医疗的专业性与复杂性。传播学专家说，越是重要的事情，越是模糊的內容，传播的概率就越大。不好！医疗健康类信息恰好吻合这两点。于是，那些吸引眼球、真假难辨、直指“痛点”的说法，不定期地刷爆朋友圈或光顾家族群，有的甚至不时登上“热搜榜”。
　　正所谓“关心则乱”，一点风吹草动，轻易信以为真，有意无意就成为信谣传谣者，动动手指，谣言满天飞。造谣张张嘴，辟谣跑断腿。权威辟谣的声音，总是来得不紧不慢。结果可想而知，轻则让人在无用的“健康常识”上赔时间、赔金钱；重则误导患者，损害身体机能，甚至延误正常治疗。
　　“谣言止于智者”。有时眼见未必为实，有图也不一定代表了真相。谣言有它的“套路”，识破谣言也有“套路”。保持好奇心，找“漏洞”，抓“信号”，让经不起推敲的假消息最终灰飞烟灭。而这一切的前提，是不断提升健康素养，锻造识别能力。纵使谣言生出十八般变化，也逃不过你的火眼金睛。