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<正>养生专家指出,人生活在相对湿度为45%～65%的环境中感觉最舒适,也最健康,但多风少雨的小满天往往比较干燥,室内湿度达不到这个水平。如果每天早上起床后感觉嗓子和鼻子发干,就说明该给室内空气加湿了。(1)夏日烦躁跟"心"有关一到夏天,很多人就感觉浑身不适,想刻意
小满养生 重在养心
【摘 要】
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<正>养生专家指出,人生活在相对湿度为45%～65%的环境中感觉最舒适,也最健康,但多风少雨的小满天往往比较干燥,室内湿度达不到这个水平。如果每天早上起床后感觉嗓子和鼻子发干
【出 处】
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农产品加工
【发表日期】
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2012年05期
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