旅行的长度由钱包决定；旅行的宽度由目光决定；旅行的深度由心灵决定。
　　
　　《背包客》
　　
　　本期《BACKPACKER》杂志为我们搜集了从美国东部到西部所有背包客最爱的地方，不论是森林还是峡谷，不论是大家耳熟能详的黄石公园还是鲜为人知的冰原遗迹，这些地方都有着令人过目不忘心旷神怡的景色。或许，这也将是新的一年里，我们全新体验的目的地，如果你是这样想的，就别错过本期封面故事《美国背包客最爱》，《过来人经验谈》，我们的读者一年会踏上六千八百万趟旅程，大家都有许多的经验可以分享，我们就一起来看看当你登山，野营时需要注意什么，或是当你到了郊外，什么东西是从来没有想过要带但很实用的呢?
　　《顶尖大厨》，谁说到了野外露营就一定要吃非常简陋又乏味的食物呢?野炊也可以很有趣!只要多加一点创意，你就可以让伙伴们刮目相看，让这次的露营经验成为永生难忘的一次!
　　《屏息凝神》，在你的旅途中一定有过这样的经验：攻顶时，映入眼帘的一片峡谷，令你目眩神迷的清晨朝阳，偶遇的小动物……这些时刻是很难捕捉的，就要大家分享这些千载难逢的时刻吧!
　　
　　《骑行》
　　
　　在过去五个春季里，美国纽约州的剑桥市总会有一天挤满了自行车好手。在去年，聚集的车手数量居然比当地居民的两倍还多，而这些人都是要来挑战一年一度的Battenkill自行车赛，这场横跨了纽约州北部的赛事，几乎把整个北部的风景部收录在内，在整个充满着优美风光的路程里，选手们还得要面对砾石与尘土的挑战。想要知道更多有关这个有着“美国经典赛之后”美称的赛事吗?请看本期《来自美景的挑战》。
　　《室内训练》，要是以为室内训练不会带来什么大功效，那你可就大错特错了，只要有着合适的目标与训练课程，室内训练的功效可不会输给户外训练哟。事实上，在气候不佳的冬季，室内训练反而能够让你维持住体能以及提升爆发力。
　　《全能的卡路里》，在每磅的体重里，就包含着约3500单位的卡路里，假设骑一分钟的车就会燃烧掉10卡的热量，那在一小时的自行车运动中，一位体重150磅的自行车选手就会耗掉500到600卡的热量，这个数字换算成食物，大约等同于一份六寸的辣味意式潜艇汉堡。
　　
　　《跑步者》
　　
　　在新的一年里，不知道大家都有着什么新计划?大多数的跑步者都知道，把不同的项目混合进行训练对于身体是一件好事。但事实上根据本刊的调查，约有39％的人习惯于每日一成不变的跑步距离，而这样很容易错失掉提升成绩的好机会，想要知道怎样才能逐渐增强体能状态吗?请看本期封面故事《有史以来最好的一年》，《足底伤害》，对于喜爱跑步的人来说，足底筋膜炎就像是个不定时炸弹一样，不知道什么时候会发生在自己的身上，除了做好适当事前准备运动挑双合适的鞋以外，本篇文章还要告诉你万一发病的话该如何进行照护，《放松2.0》，在每次激烈的跑步过后，你的大腿与小腿是否十分僵硬且酸痛呢7这次要为你带来最新放松技巧，让你可以迅速舒缓双腿的不适感，也同时避免掉运动伤害的风险。
　　《跑步其实很简单》，不要把跑步想得太复杂，老是想着距离，步伐、速度等等的数据，这些只会让你的脑袋更加混乱而已，本篇文章将告诉你该怎么轻松跑，尽情地享受跑步所带来的各种乐趣。
　　
　　《国家地理旅行者》
　　
　　想远离寒冷的冬季吗?本期封面故事《12个能让你暖和起来的地方》，将为大家介绍佛罗里达，墨西哥，多米尼加，牙买加，智利，加州棕泉市……这些让你全身暖和起来，完全感受不到寒冷，尽情享受野外生活的地方。
　　《如何像当地人这样说话》，想要说当地话是任何旅行者的经验，但是只有9％的美国人是双语的，有1／2以上的欧洲人会说两种以上的语言，很抱歉，语言的学习别无他法，最近几年大家都在强调语言的学习重在沟通，而非文法。在本文中将提供一些最普遍方法供大家参考。
　　《三张罗马人的脸》，很少城市会比罗马更容易进人当地，它有非常明显的地区分别，本刊作者挑选出三个比邻而居的邻居，跟他们住在一起，大家便有了一个深入欧洲地中海的意大利，看看他们真实的生活与文化的机会。
　　《环绕纽奥良的游街活动》，站在纽奥良街道上的十字路口，你前面的是位印度教的宇宙保护者，后面是则有公鸡皇冠……这就是纽奥良一年一度的游街活动。