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一、柔道运动中的按摩手法按摩是运用不同的手法作用于肌体，以提高运动员身体机能、消除疲劳和治疗疾病的一种手段。运动按摩主要运用于柔道运动训练和比赛的运动前、运动中和运动后。
按摩在柔道训练过程中的作用
【摘 要】
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一、柔道运动中的按摩手法按摩是运用不同的手法作用于肌体，以提高运动员身体机能、消除疲劳和治疗疾病的一种手段。运动按摩主要运用于柔道运动训练和比赛的运动前、运动中和
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2007年6期
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