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1、不吃早餐减肥——阻碍营养吸收，影响精神状态，能量吸收减少，还会令身体机能自动调节水泵能量的速度，反而达不到减肥的目的，长期不吃早餐对于人体健康有很大损害。
八种减肥方法不利健康
【摘 要】
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1、不吃早餐减肥——阻碍营养吸收，影响精神状态，能量吸收减少，还会令身体机能自动调节水泵能量的速度，反而达不到减肥的目的，长期不吃早餐对于人体健康有很大损害。
【出 处】
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福建质量管理
【发表日期】
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2005年2期
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